Un rinçage au sel peut être utilisé dans la bouche, la gorge ou les voies nasales à différentes fins. Il peut aider à réduire l’inflammation, à garder une zone propre et à réduire la douleur. Un rinçage au sel est un simple mélange d’eau tiède et de sel non iodé qui est passé dans les voies nasales, balayé dans la bouche et/ou gargarisé dans la gorge pour traiter la douleur. C’est une thérapie alternative qui est utilisée dans diverses cultures à travers le monde depuis de nombreuses années, mais qui est toujours recommandée par les médecins aujourd’hui pour traiter de nombreuses affections, notamment les infections des sinus ou pour garder la bouche propre après une chirurgie buccale.
L’utilisation d’un rinçage au sel pour les voies nasales et les sinus est une pratique d’hygiène quotidienne pour certaines personnes. Il peut être effectué à l’aide d’une seringue à bulbe nasal ou d’un outil appelé pot neti, de forme similaire à une saucière, avec un bol rond et un bec étroit sur un côté. Le mélange de sel et d’eau chaude est préparé dans le pot neti, et le bec est ensuite inséré dans un côté du nez. L’eau salée chaude traverse un passage nasal et sort de l’autre côté, nettoyant les passages nasaux des allergènes, de la saleté et des sécrétions nasales.
Beaucoup de gens trouvent que l’utilisation d’un rinçage nasal au sel de cette manière aide à traiter et à prévenir les problèmes de sinus. Il peut même renforcer le système immunitaire et aider à prévenir les rhumes ou les infections respiratoires. En plus des rinçages nasaux au sel, de nombreuses personnes les utilisent également régulièrement pour la bouche et la gorge. Se gargariser avec de l’eau salée tiède, par exemple, est un excellent moyen de soulager la douleur d’un mal de gorge. Assurez-vous simplement d’aller chez le médecin si le mal de gorge dure plus de quelques jours, car des antibiotiques peuvent être nécessaires.
Un rinçage au sel est également fréquemment recommandé par les dentistes pour réduire l’inflammation des gencives, ou pour soulager la douleur et guérir les aphtes. Après une chirurgie buccale, un rinçage au sel est souvent également recommandé, car les patients peuvent ne pas être en mesure de se brosser les dents ou de nettoyer la zone après la chirurgie sans causer de dommages. Cela aide à prévenir l’infection et peut même accélérer le processus de guérison; certains médecins recommandent même aux patients d’utiliser le rinçage au sel chaud deux ou trois fois par jour. Il est important de toujours utiliser de l’eau tiède et du sel non iodé lors de la préparation de ces rinçages, pour garantir une expérience sans douleur.