Les taches sur vos dents peuvent être inesthétiques et, naturellement, beaucoup de gens aimeraient les éviter. La plupart sont causées par la mastication d’aliments ou de consommables (comme le tabac) qui ont des propriétés de coloration. Dans quelques cas, les taches peuvent être causées par des médicaments. Dans ce dernier cas, ils sont généralement un effet secondaire malheureux des médicaments nécessaires, et votre meilleur pari peut être d’envisager des facettes en porcelaine pour masquer la décoloration des dents.
De nombreux aliments peuvent tacher vos dents. Le café et le thé sont deux des principaux coupables, tout comme le tabac, qui cause des taches importantes, qu’il soit fumé ou mâché. La poudre de cari avec sa couleur rouge vif, brune ou jaune peut causer des dents tachées de jaune. La plupart des baies, qui sont riches en couleurs, causeront également des taches. En réalité, il existe de nombreux aliments susceptibles de tacher les dents, y compris les aliments colorés artificiellement ou naturellement.
Vous pouvez, bien sûr, éviter tous ces aliments, mais cela pourrait vous obliger à suivre un régime très limité. Au lieu de cela, la meilleure façon d’éviter les taches sur vos dents est de vous brosser les dents régulièrement. Si vous mangez quelques baies sur vos céréales au petit-déjeuner, terminez le repas par deux minutes de brossage avec un bon dentifrice, de préférence un qui contient du fluor. De nombreuses brosses à dents électriques sont réputées pour leur meilleure capacité à éliminer la plaque dentaire, mais même une brosse à dents manuelle fera l’affaire si vous êtes un bon brosseur et que vous la gardez en place pendant deux minutes. Idéalement, vous devriez vous brosser les dents après avoir consommé de la nourriture ou des boissons, mais mâcher de la gomme sans sucre après les repas lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents peut également réduire l’accumulation de plaque et les taches.
Il est également important pour vous d’assister à des rendez-vous de nettoyage dentaire deux fois par an. Cela peut aider à éliminer toute plaque tenace sur laquelle les taches pourraient adhérer. Lorsque vous avez des obturations en plastique, il est particulièrement important de vous brosser les dents régulièrement et de consulter votre dentiste deux fois par an. De nombreuses taches peuvent être enlevées des dents, mais elles ne peuvent pas être enlevées des adhésifs fixés sur les dents. Au lieu de cela, tout adhésif en plastique ou de couleur dentaire doit être remplacé pour éliminer les taches.
Si vous prenez une forme liquide de fer, il est très probable que vous ayez des taches sur vos dents. Vous devriez toujours vous brosser les dents juste après avoir pris ce type de supplément, et vous pourriez envisager de passer à une capsule ou à une pilule afin que le fer n’ait pas à entrer en contact avec les dents. Les fumeurs et les mâcheurs de tabac ont tendance à avoir les pires taches sur leurs dents, donc arrêter de fumer peut aider à réduire ce problème, et c’est simplement un choix sain à faire dans l’ensemble.
Certains médicaments, comme la tétracycline, peuvent causer directement une coloration interne des dents, qui ne peut être éliminée par le brossage ou le blanchiment. D’autres provoquent une sécheresse de la bouche, ce qui signifie que les particules alimentaires adhèrent plus facilement aux dents et entraînent des taches extrinsèques ou extérieures. De nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent créer une bouche sèche, y compris la plupart des décongestionnants, des antihistaminiques, des antidépresseurs, des stabilisateurs de l’humeur et des tranquillisants.
Pour minimiser les taches si vous devez prendre des médicaments qui provoquent une sécheresse buccale importante, un brossage régulier est extrêmement important. Les personnes ayant la bouche sèche sont plus prédisposées à la carie dentaire et à l’accumulation de bactéries. Vous pouvez aider à résoudre ce problème en utilisant un rince-bouche antibactérien après chaque brossage et en buvant beaucoup d’eau.