Il existe de nombreuses façons de paraître plus jeune, et beaucoup se tournent simplement vers leur chirurgien plasticien de quartier pour obtenir de l’aide dans ce domaine. Bien qu’il s’agisse d’un moyen viable de capturer un peu de jeunesse, tout le monde ne s’intéresse pas aux techniques chirurgicales et certaines personnes ne peuvent pas se permettre les dépenses élevées des nombreuses procédures proposées par les médecins. Même sans chirurgie ni injections, il existe des moyens de paraître plus jeune.
Cependant, vous pouvez commencer par consulter votre dentiste. Si vos dents ont jauni avec l’âge, envisagez le blanchiment des dents. Vous pouvez soit le faire à la maison avec de nombreux produits, soit payer environ 200 à 600 dollars américains (USD) pour un blanchiment dentaire professionnel. Les dents jaunes et tachées sont souvent un signe de l’âge, et le recul des gencives dû à de mauvais soins dentaires peut aussi vous faire paraître plus vieux. Avoir des nettoyages dentaires réguliers et garder vos dents blanches vous aidera à paraître plus jeune.
Beaucoup de gens font l’erreur d’utiliser des tonnes de maquillage pour camoufler les signes de l’âge. En fait, la plupart des experts en beauté recommandent d’utiliser des fonds de teint plus clairs et des couleurs plus claires pour paraître plus jeune. Un maquillage plus épais peut s’asseoir dans vos rides et ridules et ne fait vraiment pas un bon travail pour dissimuler l’âge. Cependant, un peu de maquillage peut illuminer le visage, et vous voudrez peut-être surtout choisir un peu de mascara et de brillant à lèvres pour vous donner des yeux plus brillants et des lèvres plus pulpeuses.
Les soins de la peau sont également importants. Tout d’abord, évitez le soleil, car les dommages causés par le soleil à la peau vous font paraître plus vieux. Une bonne crème hydratante et même un simple lavage du visage à l’eau froide peuvent aider à empêcher la peau de se dessécher. Les soins de la peau viennent également de l’intérieur, donc suivre une alimentation saine riche en vitamines et minéraux peut vous aider à paraître plus jeune. Arrêtez de fumer si vous fumez, car fumer contribue au vieillissement cutané et au jaunissement de la peau.
La façon dont vous portez vos cheveux peut influencer votre apparence jeune ou vieille. Des reflets plus brillants autour du visage favorisent la jeunesse, surtout lorsqu’ils ont l’air naturels. Si vous portez une coiffure d’il y a plusieurs décennies, vous pouvez souvent paraître plus jeune simplement en vous faisant une nouvelle coupe de cheveux. Les anciens styles peuvent nous dater, et une nouvelle coupe peut faire des merveilles pour l’apparence.
De même, ce que vous portez peut également vous aider à paraître plus jeune. Abandonnez les styles du passé et trouvez les styles d’aujourd’hui qui vous conviennent. Investissez dans des sous-vêtements de maintien, en particulier des soutiens-gorge, qui vous offrent portance et confort. En vous habillant à la mode moderne, en particulier celle conçue pour la femme ou l’homme moyen, vous aurez un look plus récent et plus frais. Parfois, une nouvelle coupe de cheveux et quelques nouveaux choix vestimentaires peuvent contribuer grandement à vous aider à paraître plus jeune.
Deux des moyens les plus essentiels pour paraître plus jeune sont peut-être de dormir suffisamment et de réduire le stress. Si votre vie est stressante, cherchez des moyens de la simplifier et des moyens d’obtenir du soutien pour y faire face. Vous devriez vraiment viser huit heures de sommeil par nuit, car l’épuisement chronique nous fait paraître plus vieux.
Avec ces conseils simples, vous ne ressemblerez peut-être plus à un adolescent, mais vous pourrez certainement paraître et vous sentir plus jeune. Une autre clé est de profiter de votre vie. Lorsque nous sommes heureux, nous sommes souvent embrasés par ce sentiment, et notre apparence et nos bons sentiments communiqueront aux autres à quel point la vie peut être une bonne chose à tout âge.