La sudorazione notturna si riferisce alla sudorazione eccessiva durante il sonno. La sudorazione leggera in genere non sarebbe caratterizzata come sudorazioni notturne. Sono più simili alle vampate di calore che si sperimentano di notte. È un problema comune che colpisce uomini e donne allo stesso modo e può essere causato da una serie di condizioni da problemi medicamente benigni come una camera da letto calda o dormire sotto troppe coperte fino a condizioni mediche più gravi come stress eccessivo o ansia, effetti collaterali da farmaci, o anche problemi neurologici.
Una leggera sudorazione notturna non si chiamerebbe “sudorazione notturna”. La quantità di sudore prodotta da questa condizione è eccessiva. Può variare notevolmente da una leggera sudorazione nel pigiama all’ammollo delle lenzuola e del letto. A volte la quantità di surriscaldamento e sudorazione che si sperimenta durante un episodio è così grande da svegliare le persone nel cuore della notte, spingendole a spostarsi in una parte asciutta del letto o forse anche a cambiarsi le coperte. Se è chiaro che la sudorazione è il risultato di un ambiente caldo, indossare un pigiama più leggero, usare coperte più leggere o mantenere un flusso d’aria aperto in camera da letto può prevenire episodi futuri. Se le condizioni del sonno non sono calde, tuttavia, potrebbero esserci cause mediche.
Una varietà di condizioni mediche o situazioni mediche possono contribuire al verificarsi di sudorazioni notturne. Forse il più comune o più ovvio è lo stress e l’ansia. Vite di veglia stressanti possono manifestarsi in sogni che causano grande ansia e provocano questa condizione. Per le donne in menopausa, gli episodi di sudorazione possono verificarsi durante la notte proprio come le vampate di calore durante il giorno. Possono anche essere un sottoprodotto o un effetto collaterale di determinati farmaci o combinazioni di farmaci. Chi soffre di iperidrosi idiopatica, o sudorazione eccessiva in genere, può sudare eccessivamente anche durante le ore notturne. Anche infezioni, squilibri ormonali, alcuni tipi di cancro e persino problemi neurologici possono causare questa condizione.
Nella maggior parte dei casi, la sudorazione notturna è innocua, il risultato di un ambiente caldo o di un periodo temporaneamente stressante della propria vita. I professionisti medici, tuttavia, raccomandano che coloro che soffrono di questi fastidi per un periodo prolungato cerchino il parere di un medico in quanto potrebbero essere un sintomo di un problema medico più serio.