La nausea mattutina di notte può essere molto comune. La maggior parte delle donne sperimenta una qualche forma di nausea durante la gravidanza in momenti diversi, ma alcune donne incinte scopriranno di sentirsi peggio la sera per una serie di motivi specifici. Esistono rimedi casalinghi per la nausea mattutina che non danneggiano né la madre né il bambino. Se la malattia mattutina diventa grave, la madre potrebbe dover consultare un medico.
Le donne in gravidanza che hanno la nausea mattutina di solito hanno una nausea da lieve a moderata che a volte può essere accompagnata da vomito. Le donne che soffrono di malattie durante la notte possono avere difficoltà, poiché la nausea potrebbe causare la mancanza di sonno.
I professionisti medici non sono sicuri del motivo per cui alcune donne incinte hanno la nausea mattutina la sera, ma molte di loro lo fanno. Questo può accadere quando una donna ha lo stomaco vuoto. Le donne che cenano durante la prima serata potrebbero aver già digerito il cibo la sera, ed è noto che lo stomaco vuoto causa la malattia ad alcune donne incinte.
I cambiamenti ormonali possono anche causare nausee mattutine in qualsiasi momento della giornata. L’ormone della gonadotropina corionica umana (hCG) e i livelli di estrogeni aumentano durante la gravidanza, causando talvolta nausea o vomito. Alcuni cibi piccanti o ricchi possono anche provocare nausea.
La buona notizia è che ci sono diversi rimedi naturali che possono essere usati per aiutare con la nausea mattutina alla sera. Alcune donne provano a mangiare una cena blanda e poi fanno uno spuntino tardivo poco prima di andare a dormire. Gli alimenti che possono lenire lo stomaco includono cracker, banana o latte. Lo zenzero è noto per aiutare con la nausea, quindi una tazza di tè allo zenzero prima di andare a letto può ridurre i sintomi. Una lunga passeggiata dopo cena potrebbe anche aiutare a sentirsi male la notte.
La maggior parte delle donne che soffrono di nausee mattutine potrebbe non sentirsi bene, ma possono stare tranquille che non stanno facendo del male al bambino. Tuttavia, ci sono alcune donne incinte che soffrono di gravi nausee mattutine e possono vomitare più volte durante il giorno e la notte e perdere peso. Una donna incinta che sta vivendo un forte vomito deve consultare immediatamente un operatore sanitario per assicurarsi che lei e il bambino siano al sicuro. Se il vomito non migliora, il medico potrebbe dover somministrare liquidi alla madre e prescrivere un farmaco antinausea.