Flatulenza è un termine usato per descrivere l’espulsione di gas attraverso il retto. Pertanto, l’estrema flatulenza è questo processo in eccesso rispetto a ciò che è considerato normale per la maggior parte delle persone. La persona media passa il gas tra le quattro e le 20 volte al giorno. Qualsiasi quantità molto superiore a 20 è considerata eccessiva e può indicare un problema digestivo sottostante. Può anche indicare che la persona ha consumato un alimento o una bevanda che provoca la produzione di quantità insolitamente elevate di gas, ma questo è generalmente uno stato temporaneo.
Le cause più comuni di flatulenza estrema sono le abitudini alimentari e lo stile di vita. Il gas entra nell’intestino solo in uno dei due modi. Il primo è l’aria ingerita che entra attraverso la bocca e si fa strada attraverso lo stomaco e nel colon. Il secondo è attraverso la scomposizione di alcuni alimenti da parte dei batteri intestinali che sono naturalmente presenti nel corpo.
Coloro che soffrono di flatulenza estrema potrebbero aver solo bisogno di evitare di mangiare cibi che sono noti per causare gas intestinali per alleviare i sintomi. Il gas è più comunemente causato da alimenti che contengono grandi quantità di fruttosio, come frutta, fagioli e alcune verdure; e lattosio, che si trova nel latte. Anche le verdure crocifere provocano un’eccessiva produzione di gas, così come bevande gassate come la soda. Evitare queste cose può alleviare rapidamente la flatulenza.
Anche l’ingestione di aria dovrebbe essere evitata in coloro che soffrono di flatulenza estrema. Ciò si verifica più comunemente mentre si mastica una gomma, si parla, si mangia troppo velocemente o si fuma. Le bevande gassate possono anche far entrare aria nello stomaco. Gran parte dell’aria ingerita esce dalla bocca, ma una certa quantità può penetrare nell’intestino crasso.
Ci sono anche farmaci antigas venduti al banco che possono alleviare il gas. In alcuni casi, possono verificarsi distensione e gonfiore doloroso se il gas in eccesso non viene espulso abbastanza rapidamente. Questi casi possono giustificare farmaci più forti. L’esercizio può anche aiutare a sciogliere il gas intrappolato in modo che possa passare più facilmente.
La flatulenza estrema può essere un problema imbarazzante che colpisce l’interazione sociale nei malati. Alcune persone possono continuare a soffrire di casi estremi di gas e flatulenza a causa di problemi digestivi e potrebbero dover trovare modi per affrontare il problema. Ci sono assorbenti che vengono indossati sugli indumenti intimi che contengono carbone e possono aiutare a neutralizzare gli odori.
Quando il gas grave non migliora con i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, è una buona idea consultare un medico. La flatulenza a cui non si rimedia con corrette abitudini alimentari è rara, ma può verificarsi con determinate condizioni digestive. I trattamenti possono essere disponibili per il problema sottostante previa diagnosi da parte di un medico.