Una frattura da stress o una frattura dei capelli non è immediatamente evidente come altri tipi di rotture, ma ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Il dolore o la dolorabilità localizzati sono comuni, così come il gonfiore del tessuto circostante. Questi sintomi aumenteranno con l’attività e si attenueranno con il riposo. Il paziente potrebbe anche notare formicolio o intorpidimento nell’area interessata e la sua mobilità potrebbe essere limitata se la frattura è in un piede, una caviglia o una gamba.
Le fratture dell’attaccatura dei capelli in genere derivano da sforzi ripetuti o costanti su un osso. Molto spesso, queste fratture da stress si verificano nelle gambe e nei piedi, dove le ossa sono necessarie per sostenere il peso del corpo. Gli atleti spesso mettono i loro corpi sotto sforzo maggiore e sono particolarmente vulnerabili a queste fratture dell’attaccatura dei capelli.
Lo stress sull’osso può causare la comparsa di crepe sottili nel tempo. Inizialmente, i sintomi della frattura dell’attaccatura dei capelli sono lievi e potrebbero essere trascurati dal paziente. Con lo stress ripetuto, le fratture dell’attaccatura dei capelli diventano più pronunciate e i sintomi diventano più gravi.
Il dolore e il gonfiore sono i sintomi principali della frattura dell’attaccatura dei capelli. Questi sintomi sono localizzati o focalizzati sul sito della frattura. La gravità dei sintomi dipende tipicamente dalla quantità di stress esercitato sulla frattura. L’esercizio farà aumentare il dolore e il gonfiore, ma questi sintomi si allevieranno con il riposo.
Lo sforzo continuo farà peggiorare la condizione. Con il tempo, lo stress farà crescere la frattura. Di conseguenza, sarà necessario meno sforzo prima che i sintomi della frattura dell’attaccatura dei capelli inizino a divampare.
Potrebbero essere osservati anche altri sintomi di frattura dell’attaccatura dei capelli. Il paziente potrebbe notare una sensazione di formicolio o intorpidimento nell’area. La circolazione potrebbe essere interessata e l’area potrebbe apparire pallida o contusa.
A seconda della posizione della frattura dell’attaccatura dei capelli, il paziente potrebbe anche notare rigidità in un’articolazione interessata. L’esercizio dell’articolazione irrita la lesione, causando infiammazione e gonfiore. Questo gonfiore può ostacolare la mobilità.
Inizialmente, le fratture dell’attaccatura dei capelli potrebbero essere difficili da rilevare. Piccole fratture da stress potrebbero essere troppo lievi per essere visibili ai raggi X. Nel momento in cui i sintomi della frattura dell’attaccatura dei capelli diventano gravi, tuttavia, una radiografia in genere può confermare la diagnosi.
Il trattamento delle fratture dell’attaccatura dei capelli inizia con il riposo. La guarigione può richiedere fino a due mesi e, in quel periodo, lo stress sull’osso interessato deve essere limitato. Per lesioni che colpiscono gambe o piedi, potrebbero essere necessarie le stampelle.
Spesso, un atleta che soffre di una frattura dell’attaccatura dei capelli sarà riluttante a rinunciare completamente all’esercizio. Qualsiasi esercizio eseguito dovrebbe evitare di mettere a dura prova la lesione. Esercizi senza impatto come il nuoto potrebbero essere appropriati, ma si consiglia di consultare un medico prima di adottare una routine di esercizi durante il recupero.
I farmaci da banco dovrebbero essere sufficienti per la gestione del dolore. Il paracetamolo può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore, ma alcuni studi indicano che altri antidolorifici, come l’ibuprofene e il naprossene, potrebbero rallentare il processo di guarigione. Il ghiaccio può anche aiutare il malato a gestire il dolore e il gonfiore.