Chiunque soffra di emicranie frequenti e gravi probabilmente farà quasi di tutto per evitare di prenderne una. Alcuni malati di emicrania considerano anche dove vivranno come un cambiamento di stile di vita per evitare di scatenare l’emicrania. Nel 2006, BestPlaces di Sperling ha compilato un elenco di città degli Stati Uniti che comprendeva i primi 10 posti migliori in cui vivere per coloro che soffrono di emicrania, nonché gli ultimi 10 posti peggiori per chi soffre di emicrania. Sebbene ci siano diversi fattori scatenanti ampiamente accettati per l’emicrania, Sperling ha utilizzato altri dati per compilare il suo elenco che potrebbero avere poco o nessun impatto diretto sull’emicrania, ma sono stati collegati in modo incoerente ai fattori scatenanti dell’emicrania.
Un’emicrania è diversa da un mal di testa in quanto presenta molti altri sintomi, alcuni molto gravi. Chi soffre di emicrania in genere ha un dolore da grave a moderato su tutta la testa, o un dolore transitorio, che si sposta da un lato all’altro. Nausea, visione offuscata, vertigini e sensibilità alla luce spesso accompagnano il dolore, tra molti altri sintomi. Dei 29 milioni di americani stimati che soffrono di emicrania, le donne costituiscono la maggioranza di coloro che soffrono di emicrania.
Uno dei motivi per cui è così difficile stabilire quale sia il posto migliore in cui vivere per chi soffre di emicrania è che persone diverse hanno fattori scatenanti diversi. Mentre il calore elevato e l’umidità possono scatenare l’emicrania per una persona, il freddo può scatenarla per un’altra. Sperling ha tentato di prendere i comuni fattori scatenanti dello stile di vita, come i modelli di sonno e i fattori ambientali, come i rapidi cambiamenti climatici, per compilare un elenco dei posti migliori e peggiori per coloro che soffrono di emicrania.
Tra i fattori scatenanti considerati per determinare quali aree sono migliori e peggiori per l’emicrania:
Ore di lavoro e straordinari lavorati
Schemi di sonno irregolari
Stress
Viaggio in aereo
Incidenza di scottature
Cibi regionali (cioccolato e vino rosso sono noti fattori scatenanti dell’emicrania)
Condizioni meteorologiche estreme, compresi rapidi cambiamenti meteorologici e cali della pressione barometrica
Tasso di divorzio
Prescrizioni di farmaci per l’emicrania
Mentre l’elenco è interessante e forse utile per chi è interessato a trasferirsi per porre fine alla sofferenza con l’emicrania, alcune città nell’elenco sembrano non avere alcuna relazione, in termini di dimensioni della città, posizione geografica, clima , ecc. Alcune città, come St. Louis e Cincinnati, sono arrivate in fondo alla lista in base ai fattori scatenanti dello stile di vita, mentre altre, tra cui Nashville e Little Rock, si collocano in basso a causa di fattori ambientali. La California e le aree del nord-est sono andate bene con chi soffre di emicrania, rappresentando la maggior parte delle migliori città della lista.
Secondo l’elenco, le peggiori città per chi soffre di emicrania sono:
Cincinnati, OH
Madison, WI
Little Rock, AR
Knoxville, TN
St. Louis, MO
Le prime cinque migliori città per chi soffre di emicrania sono:
New Haven/Bridgeport/Stamford, CT
Boston/Worcester, Lawrence, CT
McAllen/Edimburgo/Mission, TX
El Paso, TX
New York/New Jersey settentrionale/Long Island, NY, NJ, CT, PA