Come faccio a scegliere il miglior bendaggio per la coscia?

Se soffri di gonfiore alla parte superiore della gamba o desideri semplicemente sostenere i muscoli e i legamenti della parte superiore della gamba durante l’attività fisica, potresti dover prendere in considerazione l’acquisto di una fasciatura per la coscia. Tali bende sono disponibili in una varietà di stili, forme e scopi previsti, quindi è importante che tu determini prima come intendi utilizzare la fasciatura della coscia. Se, ad esempio, devi medicare una ferita aperta, avrai bisogno di garze e una sorta di nastro adesivo per creare una benda. Se hai bisogno di compressione per sostenere i muscoli, avrai bisogno di una benda in neoprene o un materiale altrettanto stretto.

Le lesioni che non si ripetono possono richiedere solo un bendaggio temporaneo della coscia. Questi sono solitamente realizzati in nylon e gomma e sono disponibili in un rotolo che può essere facilmente avvolto intorno alla coscia. La gomma consente al tessuto di allungarsi, il che significa che sarai in grado di regolare la larghezza o la larghezza della fasciatura intorno alla coscia. Quando si utilizza una fasciatura di questo tipo, sarà necessario utilizzare le cinghie della fasciatura per fissare l’estremità della fasciatura in posizione. Queste cinghie possono presentare piccoli denti che aderiscono al tessuto e di solito sono incluse con l’acquisto della fasciatura della coscia. Al posto delle cinghie, alcune bende sono autoadesive.

I bendaggi compressivi o i tutori sono generalmente realizzati in nylon, gomma e/o neoprene. Questi modelli di fasciatura per le cosce possono essere dotati di cinghie a strappo per una maggiore tenuta e sicurezza, oppure possono essere semplicemente cuciti in una forma cilindrica; vengono quindi fatti scivolare sulla coscia per fornire compressione. Quando si sceglie una fasciatura per la coscia di questo design, è importante considerare quanto bene il tutore si adatterà alla coscia; la benda dovrebbe essere aderente, ma non dovrebbe interrompere la circolazione o causare un eccessivo disagio. Un tutore troppo largo scivolerà verso il basso quando ti muovi e potrebbe causare un raggruppamento che può causare disagio.

Se sei un atleta, la traspirabilità sarà una considerazione importante nella scelta di una fasciatura per la coscia. Il sudore può accumularsi sotto alcuni materiali, causando disagio, punti caldi o persino vesciche. Prima di acquistare una benda, controlla quali tipi di materiali vengono utilizzati nella costruzione del tutore. Scopri se quei materiali sono traspiranti. Se lo sono, il sudore e altra umidità verranno allontanati dalla pelle per mantenerla asciutta e confortevole per tutta la durata dell’attività fisica. Alcune bende non saranno traspiranti; anche se questo potrebbe non essere un problema per chi non è molto attivo, gli atleti non si sentiranno così a loro agio.