Alcuni vantaggi dell’utilizzo del ginseng per i capelli sono una migliore crescita dei capelli, una minore perdita di capelli e la prevenzione del cancro. Molte persone credono che questa radice erbacea possa stimolare il cuoio capelluto di una persona e aiutare a far crescere i capelli. Gli studi dimostrano che ha il potenziale per far sentire le persone meno stressate se assunte internamente, a volte portando a una minore perdita di capelli. Inoltre, ridurre le possibilità di contrarre un tumore può aiutare una persona a evitare la chemioterapia, che spesso provoca una caduta dei capelli grave o completa. Mentre il ginseng ha il potenziale per essere utile al corpo umano, bisogna fare attenzione perché ha effetti collaterali da lievi a gravi su alcune persone.
Si ritiene che l’uso del ginseng per il condizionamento dei capelli porti a una migliore crescita dei capelli. Il ginseng si trova comunemente in shampoo e balsami a causa dei suoi benefici stimolanti. Un’etichetta di shampoo al ginseng potrebbe avere descrizioni come “calmante” e “per capelli stressati” per vendere il prodotto. Presumibilmente, con questi benefici, una persona può far crescere i capelli più velocemente del normale. L’utilità dell’applicazione del ginseng topico è tuttavia dibattuta.
Alcune prove suggeriscono che il ginseng aiuta le persone a sentirsi meno stressate. In uno studio, oltre 500 persone hanno partecipato per scoprire i benefici del ginseng, secondo cui le persone che assumevano l’erba avevano una qualità di vita migliore di quelle che non lo facevano. È possibile perdere i capelli quando sono stressati, quindi sentirsi felici può aiutare a mantenere le ciocche. Tuttavia, misurare lo stress fisico e mentale può essere difficile, quindi i risultati dello studio non sono affidabili al 100%.
Un altro studio ha scoperto che le persone che assumono ginseng per la perdita dei capelli o per altri motivi hanno meno probabilità di sviluppare il cancro. La chemioterapia è un trattamento comune per il cancro che spesso ha la caduta dei capelli come effetto collaterale. Ridurre il rischio di vari tumori può aiutare le persone a evitare il cancro in primo luogo e non devono ricrescere i capelli. Come la maggior parte degli studi sul ginseng, i benefici proposti non sono garantiti fino a quando i ricercatori non eseguiranno ulteriori studi.
Un effetto collaterale comune dell’assunzione di ginseng per i capelli è l’incapacità di dormire. Mal di testa, nausea e dolore al seno sono anche occasionalmente riportati effetti collaterali dell’assunzione di un integratore di ginseng. Si consiglia generalmente di parlare con un medico prima di iniziare un nuovo integratore, soprattutto se una persona sta attualmente assumendo altri farmaci. Gli antidepressivi, ad esempio, possono causare mania se miscelati con un integratore di ginseng. È possibile overdose di ginseng, anche se gli esperti dicono che di solito è sicuro in quantità appropriate a meno che la paziente non sia incinta.