Tonificazione facciale è un termine usato per descrivere la pratica di cambiare l’aspetto del viso stimolando vari muscoli facciali con esercizi o elettricità. Si pensa che questo riduca il rilassamento, le rughe e altre caratteristiche considerate indesiderabili da molte persone. È alquanto controverso se la stimolazione dei muscoli cambi effettivamente l’aspetto del viso, ma molti resoconti aneddotici confermano i suoi benefici. È importante notare, tuttavia, che cambiare i muscoli del viso può essere efficace solo quando i muscoli non sono coperti da grandi quantità di grasso.
Ci sono molte teorie sulla tonificazione del viso e sul fatto che funzioni o meno. Una delle tecniche più antiche prevedeva l’applicazione di elettricità al viso utilizzando una maschera con vari punti di contatto con la pelle. Sebbene questa tecnica sia ancora utilizzata a volte, la maggior parte delle persone non crede che questa sia una strategia salutare per migliorare l’aspetto del viso. Molte maschere utilizzate a questo scopo possono bruciare la pelle e lasciare cicatrici o possono danneggiare gravemente il viso. Questi strumenti di bellezza sono ampiamente riconosciuti come espedienti, sebbene sembrino funzionare per alcune persone.
È noto che un’applicazione più attenta dell’elettricità sul viso stimola in modo sicuro i muscoli del viso in una certa misura. Questo viene in genere fatto con elettrodi applicati individualmente alle aree del viso per un adattamento completamente personalizzato. Applicando esattamente la quantità di elettricità necessaria per produrre la reazione desiderata a ogni singolo elettrodo, una persona riduce significativamente la possibilità di lesioni da elettricità. Ottenere i risultati desiderati, invece, può essere più difficile.
Gli esercizi facciali sono un metodo sicuro e un po’ più efficace per tonificare il viso. Questi esercizi sono noti per essere dimostrabilmente efficaci nella zona del collo e del mento e talvolta efficaci in altre zone del viso. I muscoli del viso non sono facili da stimolare come, ad esempio, un bicipite, e sapere come muovere il viso per produrre risultati è molto importante. Tra i tanti esercizi, spingere su determinati punti della pelle e poi muovere il viso sono istruzioni comuni.
Ci sono alcuni pericoli nella tonificazione del viso con entrambi i metodi. L’asimmetria può risultare, così come il dolore e persino danni permanenti al viso. Il più delle volte, gli esercizi non sono tanto pericolosi quanto semplicemente inefficaci. In alternativa, possono essere efficaci, ma non per gli esercizi ma per altre terapie concomitanti che sono state applicate. Quando si inizia un programma di tonificazione del viso, è importante affrontare la situazione in modo critico ed evitare di cadere nelle truffe.