La terapia dell’aria, nota anche come terapia di compressione pneumatica, è un metodo dimagrante che utilizza la pressione dell’aria per stimolare la circolazione e eliminare le tossine dal sistema linfatico. Il dieter giace su un tavolo ed è avvolto in un guanto gonfiabile per il corpo. Una macchina a compressione pneumatica applica ritmicamente una leggera pressione dell’aria alle braccia, alle gambe e al torace. L’idea è che la terapia dell’aria lavori con il sistema linfatico per eliminare le tossine e le scorie che ostacolano gli sforzi di perdita di peso. Il drenaggio del sistema linfatico ha anche dimostrato di aiutare a migliorare il benessere generale di una persona, sia fisicamente che mentalmente.
Le macchine a compressione pneumatica sono state utilizzate per decenni per trattare una varietà di disturbi linfatici e per prevenire la trombosi venosa profonda. L’inflazione e lo sgonfiaggio della pressione dell’aria fanno sì che il sangue circoli dentro e fuori gli arti e aumentino la circolazione in tutto il corpo. L’aumento della circolazione aiuta a scomporre il tessuto adiposo, favorisce il drenaggio linfatico, riduce la ritenzione idrica e aiuta a disintossicare l’organismo. Inoltre, l’effetto del massaggio aiuta ad allentare i muscoli, alleviare la tensione e aumentare il rilassamento, che è necessario per una perdita di peso di successo.
In passato, la compressione pneumatica era disponibile solo in ambito ospedaliero o clinico e solo per condizioni specifiche. La stessa tecnologia è diventata disponibile nelle terme all’inizio del 21° secolo come parte dei programmi di perdita di peso e riduzione dello stress. I trattamenti di terapia dell’aria della spa eliminano la necessità di una terapia di massaggio regolare da parte di un massaggiatore esperto di linfodrenaggio, producendo gli stessi risultati in meno tempo.
I trattamenti termali regolari vengono generalmente somministrati da due a tre volte alla settimana nel corso di un mese. Con l’aumento della circolazione, aumenta il drenaggio del tessuto linfatico, che aiuta ad eliminare le tossine, i rifiuti metabolici e l’acido lattico. Quando il corpo è disintossicato, è più in grado di eliminare e bruciare il grasso in eccesso.
I trattamenti di terapia dell’aria dovrebbero essere combinati con un regolare esercizio fisico e una dieta adeguata come parte di un intero programma di perdita di peso. I soli trattamenti di compressione pneumatica non garantiscono la perdita di peso; molte persone, tuttavia, hanno avuto successo nel perdere peso durante le cure termali. Le persone a dieta dovrebbero essere consapevoli che la terapia dell’aria non è un programma di perdita di peso regolamentato o scientificamente provato, ma può accelerare la perdita di peso se combinata con altri metodi. Chiunque consideri la terapia aerea – o qualsiasi programma di perdita di peso – dovrebbe consultare un medico qualificato prima di iniziare. Un improvviso aumento della circolazione e una disintossicazione accelerata possono avere effetti collaterali dannosi in alcune persone.