La guarigione ayurvedica, o Ayurveda, è un antico sistema di guarigione che ha avuto origine in India migliaia di anni fa. La medicina occidentale generalmente considera l’Ayurveda un sistema di guarigione alternativo e gratuito. L’Ayurveda è un sistema olistico che cerca di equilibrare e integrare il corpo, la mente e l’anima per promuovere il benessere. Erbe, nutrizione, yoga e massaggi sono tra le tante tecniche spesso utilizzate per facilitare la guarigione ayurvedica. La maggior parte dei professionisti guadagna le proprie qualifiche in India, dove possono volerci cinque anni o più per diventare un guaritore ayurvedico qualificato.
I testi fondanti della medicina ayurvedica sono il Caraka Samhita e il Sushruta Samhita. Questi testi che hanno più di 2,000 anni, fanno della guarigione ayurvedica una delle discipline mediche più antiche del mondo. Questi testi descrivono otto campi della guarigione ayurvedica: chirurgia, psicologia, tossicologia, psichiatria, ginecologia e pediatria, malattie della testa e del collo, cure geriatriche, salute sessuale e medicina interna. La guarigione ayurvedica è generalmente considerata una pratica medica valida nell’India moderna e rimane ampiamente utilizzata.
La guarigione ayurvedica si basa sull’idea che tutte le cose sono interconnesse e interdipendenti. I guaritori ayurvedici generalmente credono che il corpo umano contenga tutti gli elementi che si trovano in natura. Quando le persone godono dell’equilibrio e dell’armonia tra la mente e il corpo e nelle loro interazioni con il mondo, si verifica una buona salute. Quando le persone subiscono disturbi spirituali, emotivi o fisici, si verifica una cattiva salute.
Ogni persona ha una costituzione di base e immutabile conosciuta come prakriti, secondo l’insegnamento ayurvedico. I guaritori ayurvedici in genere credono che la prakriti sia composta da tre dosha, o forze vitali, conosciute come vata dosha, pitta dosha e kapha dosha. Questi dosha sono associati agli elementi naturali. Si dice che il vata dosha rappresenti l’etere e l’aria; si dice che il pitta dosha rappresenti l’acqua e il fuoco; si dice che il kapha dosha rappresenti l’acqua e la terra. Si dice che i problemi di salute si verifichino quando sorgono squilibri tra i dosha di una persona.
I trattamenti ayurvedici sono generalmente adattati alle esigenze di ogni individuo. I professionisti ayurvedici in genere considerano la dieta, lo stile di vita, le malattie recenti e una serie di altri fattori quando adattano un piano di trattamento. Il successo della guarigione ayurvedica richiede generalmente la piena partecipazione del paziente, perché spesso sono necessari cambiamenti nello stile di vita.
I piani di trattamento generalmente comportano la disintossicazione del corpo, l’alleviamento dei sintomi, il rafforzamento dell’immunità e la riduzione dello stress. Clisteri, massaggi, yoga ed esercizi di respirazione sono alcune delle tecniche che i guaritori ayurvedici potrebbero usare. Ulteriori tecniche includono la somministrazione di erbe, vitamine, minerali e nutrienti specifici per rafforzare il corpo e aumentare l’immunità. Le pratiche spirituali sono generalmente raccomandate anche come mezzo per alleviare lo stress.