Le culture asiatiche dormono su cuscini di grano saraceno da centinaia di anni, ma è stato solo negli anni ‘1980 che le culture occidentali hanno iniziato ad apprezzare i benefici di questi cuscini.
Il grano saraceno (Fagopyrum esculentum) viene comunemente scambiato per un grano, ma in realtà è un frutto. È imparentato con la famiglia del rabarbaro. I guanciali di grano saraceno sono imbottiti con le bucce del frutto, le bucce che proteggono i chicchi. Questi gusci vengono arrostiti per rimuovere la polvere dai campi in crescita prima di essere inseriti nelle federe.
Questi scafi sono una risorsa naturale, economica e rinnovabile, a differenza della schiuma a base di petrolio utilizzata in molti cuscini. Oltre ai bonus ambientali, i cuscini di grano saraceno forniscono un eccellente supporto per la testa, il collo e la schiena perché l’imbottitura si adatta al peso e alla forma del corpo durante il sonno. I cuscini forniscono anche la circolazione naturale dell’aria tra i singoli scafi, ottenendo temperature ideali per dormire sonni tranquilli.
I cuscini di grano saraceno sono diventati un cuscino base per gli studenti di yoga, ma sono anche diffusi. Alcuni degli hotel più eleganti del mondo hanno iniziato a offrirli ai propri ospiti come alternativa a causa della loro crescente popolarità.
Molti produttori hanno ampliato le loro linee per fornire opzioni oltre al cuscino da letto standard. I cuscini di grano saraceno sono disponibili in misure a figura intera simili a un futon. Sono offerti anche come poggiapolsi per tastiera, cuscini per gli occhi, cuscini da viaggio e paranuca. Ci sono persino cuscini tubolari con cinghie, utilizzati per il supporto lombare durante la guida, il lavoro o seduti alla scrivania. Alcuni produttori hanno iniziato ad aggiungere erbe, come lavanda e camomilla, agli scafi per aggiungere un tocco di aromaterapia.
Molti operatori sanitari hanno iniziato a raccomandare un cuscino di grano saraceno a pazienti che soffrono di condizioni come emicrania, russamento, insonnia e sudorazione notturna della menopausa.
Alcune persone sono allergiche all’imbottitura di questi cuscini, ma questo di solito è il risultato di scafi ricoperti di polvere. Per eliminare questa possibilità, i consumatori dovrebbero acquistare solo cuscini di alta qualità prodotti da produttori che arrostiscono gli scafi. Molti cuscini più economici sono riempiti con scafi che sono stati aspirati, non arrostiti, che potrebbero lasciare residui di polvere che potrebbero scatenare un’allergia.
Un cuscino di grano saraceno di buona qualità può durare per 7-10 anni con la dovuta cura. La fodera esterna in cotone deve essere lavata regolarmente, ma il cuscino stesso non deve essere lavato. Invece, dovrebbe essere posizionato alla luce diretta del sole per alcune ore una volta ogni due mesi circa.