L’olio di mandorle ha una serie di benefici, molti dei quali cosmetici; è forse più comunemente usato come idratante sia per la pelle che per i capelli, ma ha anche proprietà antimicrobiche, che lo rendono adatto anche come agente curativo. Può anche essere strofinato sulla pelle per alleviare il dolore muscolare o diffuso in una stanza come aromaterapia, principalmente per promuovere un senso di calma e benessere. Le specifiche d’uso spesso dipendono dal tipo di olio utilizzato, ovvero dolce o amaro. Ciascuno proviene da una diversa varietà di mandorlo e nella maggior parte dei casi gli oli non sono intercambiabili. Non sono sempre sicuri per tutte le persone, e di solito dovrebbero essere usati solo dopo un po ‘di ricerca per evitare reazioni allergiche o interazioni con farmaci o altri integratori naturali.
Differenziare i tipi disponibili
In generale ci sono due tipi principali di olio di mandorle. L’olio di mandorle dolci è più comune per l’uso nei cosmetici e nella cura della pelle e dei capelli e proviene dai fiori e dalle noci della varietà di mandorlo di amigdalus, che di solito è il tipo coltivato per il consumo umano. L’olio di mandorle amare, al contrario, proviene dalla varietà amara dell’albero. Questo albero produce anche noci, ma tendono ad essere più piccoli e non vengono normalmente venduti commercialmente come le mandorle dolci. L’olio è in genere più concentrato ed è più comunemente usato negli olii essenziali per aromaterapia e usi medicinali.
Come idratante per la pelle
L’olio di mandorle dolci è un idratante naturale che può essere utilizzato localmente per trattare la pelle secca e traballante e, poiché è facilmente assorbito dallo strato superiore della pelle, viene spesso utilizzato come olio da massaggio lubrificante. Tende ad essere piuttosto pesante, ma è un emolliente naturale che non è molto grasso e viene assorbito rapidamente. Questo rapido assorbimento è fondamentale per aiutare a riparare la pelle secca, screpolata o screpolata e per levigare le macchie di pelle indurita, in particolare su gomiti, talloni e ginocchia. Se usato regolarmente come idratante, rende la pelle morbida ed elastica ed è stato trovato per essere un agente lenitivo per varie infiammazioni della pelle. Può anche essere usato per ridurre la comparsa di occhiaie sotto gli occhi. Strofinare delicatamente una goccia di olio di mandorle sotto ogni occhio di notte reidraterà la pelle delicata e ridurrà il gonfiore.
Un beneficio correlato dell’olio di mandorle riguarda i problemi di salute della pelle. Le versioni dolci sono state utilizzate fin dall’antichità per il trattamento di patologie croniche della pelle secca come l’eczema o la psoriasi. Due composti di origine vegetale in olio di mandorle, acido oleico e acido ursolico, sono noti per avere proprietà antinfiammatorie e un effetto curativo riparatore sullo strato esterno della pelle. È anche ricco di vitamine A ed E nutrienti per la pelle, nonché di vitamine B1, B2 e B6, quindi è importante in molti saponi e prodotti di bellezza, in particolare idratanti.
Per i capelli
I benefici dell’olio di mandorle per i capelli sono quasi numerosi quanto quelli per la pelle. Oltre ad aiutare i capelli secchi e fragili a diventare più spessi e forti con le sue proprietà idratanti, l’olio di mandorle nutre le cuticole dei capelli e aggiunge una lucentezza sana anche ai capelli più spenti. È anche un buon agente detergente per i capelli e può aiutare a sostenere i capelli sani e un cuoio capelluto sano. L’uso regolare di olio di mandorle come lubrificante per il cuoio capelluto è stato persino trovato per facilitare la crescita dei capelli.
Proprietà antimicrobiche
L’olio di mandorle ha proprietà antimicrobiche naturali e può essere usato per trattare ferite minori, scottature solari e infezioni. Oltre ad aiutare a scongiurare l’infezione, può aiutare a idratare la pelle e quindi aiutare nel processo di rigenerazione naturale del corpo. È anche un ingrediente comune nei prodotti progettati per alleviare l’acne poiché può aiutare a fermare la diffusione di infezioni batteriche che sono così spesso la causa.
Sollievo dal dolore muscolare
È stato anche dimostrato che lo sfregamento dell’olio di mandorle direttamente sulla pelle fornisce sollievo dal lieve dolore muscolare. Le sue ricche qualità emollienti gli consentono di penetrare in profondità sotto la superficie della pelle e, con la giusta pressione e con un’applicazione prolungata, possono aiutare a liberare la tensione e favorire il rilassamento delle fibre muscolari. L’olio di mandorle è simile all’olio d’oliva nella sua composizione di acidi grassi essenziali, grassi monoinsaturi e omega-3. Come tale, è spesso usato come sostituto nelle condimenti per insalate e nelle ricette che richiedono olio, come i piatti saltati in padella.
aromaterapia
Dei due tipi di olio di mandorle, solo l’olio di mandorle amare è un olio essenziale – l’olio di mandorle dolci è una base, o vettore, olio. Gli oli base normalmente non funzionano bene nei diffusori poiché non sono così concentrati. L’olio di mandorle amare è comune nell’aromaterapia, sia nei diffusori che negli spray, e si dice spesso che promuova un senso di calma e rinvigorimento.