La cura della pelle olistica include l’uso di prodotti e tecniche che lavorano con il corpo e la natura per aiutare a creare una pelle chiara e sana. L’uso di prodotti per la cura della pelle organici derivati ??da basi vegetali può essere considerato olistico e questi prodotti includono lavaggi viso e corpo, creme idratanti e trucco. Tecniche come mangiare i nutrienti corretti e consumare una dieta ricca di antiossidanti e acqua sono popolari nei regimi olistici di cura della pelle. Non è raro che i prodotti per la cura della pelle che utilizzano ingredienti olistici includano prodotti a base alimentare, come tè verde e burro di cacao.
I prodotti biologici per la cura della pelle di solito basano i loro ingredienti su metodi olistici di cura della pelle includendo nella loro linea ingredienti a base vegetale e vegetale. Molti prodotti per la cura della pelle organici e olistici non includono sostanze chimiche artificiali o conservanti, come parabeni o solfati, poiché questi ingredienti non sono naturali. La maggior parte degli specialisti olistici concordano sul fatto che la cura della pelle dovrebbe fare affidamento sugli ingredienti presenti in natura, come oli e sostanze nutritive delle piante. Si ritiene che tutto ciò che si trova sulla pelle possa penetrare nella pelle ed entrare nel flusso sanguigno, rendendo l’idea del trattamento olistico della pelle popolare in alcuni ambienti per prevenire l’accumulo di sostanze chimiche nel corpo.
Le creme idratanti olistiche per il viso e la pelle spesso includono alcuni tipi di olio naturale, come l’olio di oliva o di cocco, che fornisce lubrificazione alla pelle e aiuta a prevenire la secchezza. Molti ingredienti olistici per la cura della pelle sono a base vegetale, in quanto si ritiene che il corpo debba lavorare a fianco della natura per ottenere benefici curativi per la pelle. Alcuni prodotti olistici per la cura della pelle includono estratti di tè verde o alimenti ricchi di vitamina E, per garantire benefici antiossidanti salutari. Si dice che gli antiossidanti naturali degli alimenti aiutino a combattere le rughe combattendo i radicali liberi creati nel corpo.
Un professionista olistico della cura della pelle potrebbe chiedere a un individuo non solo di applicare cosmetici a base alimentare sul corpo, ma di seguire una buona dieta per ottenere una pelle sana. Alimenti naturali come frutta e verdura, oltre a noci e semi, forniscono vitamine e antiossidanti essenziali per la costruzione di collagene sano. La creazione di un programma di esercizi sani si dice che sia una tecnica di cura della pelle naturale basata su principi olistici, in quanto aiuta a migliorare l’ossigeno e la circolazione del sangue alla pelle. Lavorare con i naturali processi di guarigione del corpo, attraverso cose come i prodotti naturali per la cura della pelle e una dieta sana, è un metodo popolare per migliorare la pelle con metodi olistici.