La naturopatia per la perdita di peso offre i benefici di ripristinare l’equilibrio chimico e ormonale nel corpo, alleviare la depressione e migliorare la salute generale attraverso l’alimentazione e gli esercizi che collegano la mente e il corpo. Molte persone obese si rivolgono alla naturopatia per il beneficio di perdere peso senza il rischio di un intervento chirurgico o delle sostanze chimiche potenzialmente pericolose nelle pillole dimagranti. Un altro vantaggio della naturopatia per la perdita di peso è che un medico, in genere un endocrinologo, crea un piano di perdita di peso personalizzato per soddisfare le esigenze specifiche di ciascun paziente. Un beneficio finale che fornisce il dimagrimento attraverso la naturopatia è la conservazione di tutti i tessuti del corpo, ad eccezione del grasso superfluo; questo vantaggio distingue la naturopatia da altri metodi di perdita di peso che spesso sacrificano il tessuto muscolare e il tessuto osseo nello sforzo estremo per perdere peso.
La teoria principale alla base della naturopatia per la perdita di peso è che i pazienti che hanno fatto affidamento su altri meccanismi dietetici hanno alterato in modo dannoso le funzioni corporee, producendo effetti collaterali negativi che rendono loro impossibile perdere peso. Questi effetti collaterali negativi includono un malfunzionamento della tiroide, un metabolismo depresso, stress e uno squilibrio degli ormoni nel sistema endocrino. Tali effetti sono tipicamente causati da una dieta costante, piani alimentari restrittivi che limitano fortemente i carboidrati o le proteine e un’estrema riduzione delle calorie che manda il corpo in modalità di conservazione o di fame. Un altro vantaggio della naturopatia è che evita tutte queste strategie distruttive nel tentativo di ripristinare le reazioni anaboliche e cataboliche che insieme creano il metabolismo del corpo. I naturopati credono che il metabolismo sia il fattore più importante nella perdita di peso e, se è equilibrato, la perdita di peso ne conseguirà efficacemente.
Per sperimentare i benefici della naturopatia per la perdita di peso, i pazienti vengono prima sottoposti a diversi screening per misurare i livelli ormonali, la glicemia e l’efficienza della ghiandola tiroidea. I medici naturopati analizzano anche campioni di sangue, feci e urine. I risultati vengono quindi utilizzati per calibrare una strategia individualizzata per la perdita di peso mirata a tutti gli squilibri fisiologici.
Piani personalizzati guidano i pazienti su cosa mangiare, quando mangiare e che tipo di esercizio fare. Gli esercizi mente-corpo come lo yoga o il pilates sono spesso usati in naturopatia per dimagrire. Elevati volumi di frutta e verdura nell’approccio naturopatico hanno l’ulteriore vantaggio di aiutare le persone obese a disintossicarsi dalle sostanze chimiche negli alimenti trasformati che potrebbero ostacolare la loro perdita di peso. Oltre a un’alimentazione equilibrata e all’esercizio fisico, i medici incorporano erbe, tisane e tinture nella naturopatia per i piani di perdita di peso. Anche l’agopuntura, la consulenza psicologica, il massaggio e l’ipnoterapia possono essere utilizzati a beneficio del paziente.