Ci sono molti produttori di compresse di tè verde nel settore degli integratori alimentari e alcune di queste aziende hanno una reputazione migliore di altre. La consultazione delle informazioni sul prodotto sulla confezione delle compresse di tè verde può spesso informarti su quali prodotti di tè verde sono progettati per un particolare beneficio per la salute. Un’opzione migliore potrebbe essere quella di cercare un nutrizionista o un erborista professionista che abbia la formazione e l’esperienza necessarie per aiutarti a scegliere le compresse di tè verde perfette per te.
Nutrizionisti ed erboristi qualificati si trovano nella maggior parte dei negozi di alimentari biologici e nei negozi di integratori alimentari. Ulteriori informazioni sui prodotti riguardanti gli integratori di tè verde possono essere trovate visitando i rivenditori online che offrono recensioni positive e negative dei molti diversi prodotti di tè verde disponibili. I benefici per la salute del tè verde sono noti da generazioni, ma sul mercato esiste un’ampia gamma di compresse di tè verde progettate per usi diversi.
Per restringere le tue scelte, il primo passo è decidere quale dei benefici per la salute offerti dal tè verde è più importante per te. Uno degli usi più comuni del tè verde è aumentare la quantità di antiossidanti disponibili nel corpo umano per eliminare i radicali liberi dannosi. È stato anche dimostrato che gli integratori di tè verde riducono la probabilità di sviluppare alcuni tipi di cancro e disturbi nervosi, oltre a fornire sollievo ai sintomi del diabete, della sindrome dell’intestino irritabile e dell’apnea notturna. Il tipo di compresse di tè verde di cui hai bisogno è spesso determinato da quale di questi benefici ti serve di più.
Ci sono anche molte compresse di tè verde sul mercato che sono progettate per essere utilizzate come parte della dieta del tè verde. La dieta del tè verde presumibilmente aiuta le persone a perdere peso aumentando i livelli di polifenoli nel corpo. I polifenoli consentono al corpo di metabolizzare il grasso in modo più efficiente e aumentano la velocità con cui il corpo trasforma le calorie in energia attraverso un processo chiamato temogenesi.
Studi approfonditi non hanno dimostrato chiaramente l’efficacia della dieta del tè verde, ma i nutrizionisti indicano l’aumento del metabolismo causato dalle compresse di tè verde. Dicono che il metabolismo sia una parte importante di una dieta sana se utilizzato con un programma di perdita di peso responsabile e testato nel tempo. Una volta che avrai una solida conoscenza dei principali benefici per la salute del tè verde e avrai letto alcune recensioni dei principali produttori di integratori di tè verde, sarai ben attrezzato per trovare le compresse di tè verde ideali per le tue esigenze.