La scienza della danza è una delle ultime aggiunte al campo della scienza dello sport. Ha lo scopo di migliorare le prestazioni di ballo e ridurre gli infortuni. Questo campo della scienza si occupa anche delle neuroscienze coinvolte nella danza e nel movimento. I ballerini possono trarre grandi benefici dai principi scientifici e anche la scienza ha molto da imparare dall’arte della danza.
Una delle prime preoccupazioni della scienza della danza è la salute e la performance dei ballerini. In questo modo può essere considerato simile ad altre scienze dello sport. Questo studio della scienza è responsabile dello sviluppo di routine di fitness per ballerini che li manterranno nelle migliori condizioni fisiche e mentali possibili per ballare. Proprio come ci sono alcuni gruppi muscolari su cui lavorano i giocatori di baseball, ci sono anche esercizi specifici che avvantaggiano i ballerini più di qualsiasi altro sport. Questa scienza può anche aiutare ad accelerare il recupero quando si verificano lesioni legate alla danza, ma si occupa principalmente di prevenire le lesioni.
Un altro aspetto della scienza della danza è l’uso della scienza per migliorare la coreografia e le prestazioni di danza. I principi scientifici sono implementati per avvicinarsi alla perfezione nelle routine di danza, in particolare nel balletto classico, ma anche nella danza moderna. La fisica e la logica sono considerate quando si coreografano nuove routine. La danza è principalmente una forma di espressione e il flusso logico di un movimento all’altro può creare o distruggere l’efficacia della comunicazione della danza.
Un altro degli aspetti primari della scienza della danza è la comprensione della relazione mente-corpo durante la danza. La parola scienza deriva dal latino e significa conoscenza. I ballerini hanno un rapporto unico con i loro corpi. Sono in grado di memorizzare routine complicate e comunicare con i loro corpi in un modo che nessun altro sport o attività consente. I neuroscienziati, in particolare, acquisiranno molte conoscenze sulla memoria corporea e sull’espressione dei ballerini.
Il cervello è ancora pieno di tesori informativi, in attesa di essere scoperti dai neuroscienziati. La scienza della danza può aiutare i ricercatori a capire cosa sta succedendo nel cervello durante la danza che è diverso dallo stare seduti o camminare. L’aspetto creativo della danza può anche fornire un po’ di informazioni sull’attività cerebrale. I neuroscienziati possono studiare come il cervello reagisce e/o avvia il movimento durante le routine improvvisate e come è diverso dal movimento durante le routine di danza memorizzate.
La scienza della danza viene anche utilizzata per portare più comprensione e divertimento della danza alla comunità scientifica, nonché per portare più comprensione e apprezzamento della scienza alla comunità della danza. Molti scienziati della danza sostengono che ci sono molti punti in comune tra i due campi di studio e ognuno può imparare molto l’uno dall’altro. Sta crescendo molto interesse intorno all’apprendimento della scienza attraverso la danza, e laboratori di danza e scienza stanno spuntando in tutto il Regno Unito per soddisfare questa domanda.