Il fattore del laccio delle scarpe è un cugino stretto del concetto della legge di Murphy. Nella legge di Murphy, la teoria generale è che tutto ciò che può andare storto andrà storto, specialmente quando ne hai davvero bisogno per andare bene. Al contrario, il fattore del laccio delle scarpe è il concetto che tutto ciò di cui hai veramente bisogno, specialmente le piccole cose come i lacci delle scarpe, si romperà nel momento più inopportuno. Si riferisce a piccoli errori che si verificano quando dipendi maggiormente da qualcosa per funzionare.
Ci sono stati alcuni studi relativi a come il fattore del laccio delle scarpe possa essere importante quando si considera lo stress generale generale quanto lo sono grandi eventi come la morte di una persona cara, un divorzio o la perdita del lavoro. A volte i dettagli fini e i piccoli fattori di stress tendono ad avere un effetto cumulativo sullo stress e le persone possono sembrare rispondere in modo aggressivo o in preda al panico e alla rabbia a queste piccole cose. In questo senso il fattore del laccio delle scarpe può anche essere correlato ai termini “l’ultima goccia” o “la goccia che ha fatto traboccare il vaso”. Non è solo il laccio rotto che conta, ma tutti gli eventi stressanti che si accumulano quando il laccio delle scarpe si rompe, o forse quando il computer si blocca.
Da un punto di vista psicologico, molte persone che soffrono di grave depressione o ansia sembrano essere in grado di affrontare grandi situazioni di stress, specialmente quando hanno lavorato nel tempo con un terapeuta e hanno usato farmaci per affrontare i loro problemi. Sono spesso sorpresi di scoprire che le “piccole cose della vita” attivano ancora reazioni di panico o depressione. Cercare un mazzo di chiavi fuori posto, o affrontare qualsiasi tipo di fattore legato ai lacci delle scarpe, scatena attacchi di panico, ansia o depressione, rimandando i pazienti dai loro medici per capire perché la condizione su cui pensavano di avere il controllo sta divampando su dettagli così piccoli .
La risposta della maggior parte dei terapeuti è che è proprio in queste piccole situazioni, quando non siamo ben sorvegliati, che il fattore dei lacci delle scarpe rischia di mandarci oltre il limite. I grandi fattori di stress, anche quando sono inaspettati, sono generalmente qualcosa con cui la maggior parte delle persone affronta bene emotivamente, alla fine. C’è anche una varietà di supporto per le persone quando si verificano grandi fattori di stress, come gruppi di supporto per il divorzio o gruppi di supporto per hospice per le persone che hanno perso membri della famiglia. Tuttavia, non ci sono gruppi di supporto per il fattore dei lacci delle scarpe, e forse sono ugualmente necessari.
È importante capire che il fattore dei lacci delle scarpe è solitamente l’ultima goccia in una varietà di piccole sollecitazioni. Prendi, ad esempio, una famiglia che fa i bagagli per una vacanza. Le persone sono stressate fisicamente mentre corrono avanti e indietro mettendo le cose in macchina. I genitori gestiscono i bambini che sono sopraffatti dallo stress eccitato di fare una vacanza. L’auto è pronta per uscire dal vialetto e all’improvviso un bambino sul sedile posteriore annuncia che il bambino puzza davvero.
Improvvisamente, mamma o papà lo perdono e rispondono in modo arrabbiato. Proprio quando tutto è pronto per partire e hanno davvero bisogno che il bambino rimanga asciutto, improvvisamente hanno il loro fattore metaforico dei lacci delle scarpe e potrebbero dover brontolare per tornare in casa per cambiare il bambino prima di ricominciare. Tutti in famiglia possono momentaneamente sentirsi arrabbiati, infastiditi o in preda al panico a causa della quantità di stress che si è già verificata durante quel giorno. Sebbene gli stati d’animo possano essere ripristinati, tutta la famiglia, in un modo o nell’altro, è vittima del fattore del laccio delle scarpe e potrebbero essere necessari alcuni momenti per riprendersi.