Un’imbracatura per le spalle è un dispositivo che, se indossato correttamente, distribuisce il peso di un apparato attaccato su un’ampia area del corpo. Distribuendo il carico, l’utente è in grado di eseguire una maggiore quantità di lavoro senza affaticarsi. Molti sport prevedono l’uso di un’imbracatura per le spalle, così come molte professioni. L’imbracatura per le spalle può essere realizzata con un’ampia gamma di materiali, dalla pelle al nylon, e può includere elementi di fissaggio in metallo o plastica e anche dispositivi di fissaggio a strappo.
Quando si indossa una bretella, è fondamentale che sia indossata correttamente. Il mancato utilizzo dell’imbracatura per le spalle nel modo specificato potrebbe causare gravi lesioni mediche. Quando l’imbracatura è indossata correttamente, il livello di prestazioni è generalmente molto maggiore che senza l’imbracatura. L’utilizzo dell’imbracatura per focalizzare l’area mirata del carico in un punto specifico del corpo consente al corpo di funzionare al meglio e di ottenere i migliori risultati.
Di solito ci sono due tipi di imbracature per le spalle. Un tipo pone il carico su entrambe le spalle e sulla parte bassa della schiena. Il secondo tipo prevede l’utilizzo di una sola spalla e pone maggiore enfasi sui muscoli della parte superiore della gamba. La doppia spalla viene utilizzata quando si ha a che fare con pesi o quantità di resistenza maggiori. Questa imbracatura consente all’utente di concentrarsi sulla trazione del carico con il nucleo del corpo. Questa è la parte più forte del corpo e si bilancia bene. L’imbracatura singola consente all’utente di tirare più forte con le gambe e consente loro di appoggiarsi molto di più sul peso.
L’imbracatura è stata utilizzata dalle forze militari più di 1,000 anni fa, quando si è scoperto che i soldati potevano trasportare uno zaino pesante molto più a lungo sulla schiena che sulle braccia. La capacità di trasportare l’equipaggiamento mantenendo le armi libere per combattere ed evitare l’esaurimento era una gradita aggiunta a molti eserciti. Per il soldato, la capacità di combattere mentre è in movimento creava un vantaggio su un avversario che doveva portare i suoi rifornimenti e poi lasciarli cadere per combattere.
L’imbracatura per le spalle era un vantaggio per gli affari in quanto aiutava un singolo lavoratore a svolgere il lavoro di due o più dipendenti. Le consegne della posta potevano essere effettuate da una sola persona con una borsa della posta drappeggiata sulla spalla. Le consegne di ghiaccio e carbone potevano essere effettuate collocando i prodotti in pacchi sospesi sulle spalle del fattorino. Anche le donne ora potevano portare le borse a mano sulla spalla, lasciando entrambe le braccia libere per tenere un bambino.