La somática integradora de Hakomi es una forma de trabajo corporal terapéutico que se basa en ciertos atributos atribuidos a la filosofía taoísta y budista. Estas cualidades incluyen compasión, gentileza, intuición orgánica y atención plena. Desarrollado a mediados de la década de 1970 por el terapeuta Ron Kurtz, los somáticos integradores hakomi también reflejan los principios de varias terapias contemporáneas de mente y cuerpo, como la bioenergética, la hipnosis y la programación neurolingüística.
La palabra hakomi se traduce del Hopi y significa: «¿Cómo te encuentras en relación con estos muchos reinos?» En pocas palabras, esta consulta tiene la intención de impulsar una exploración del verdadero yo en oposición a la identidad que generalmente se proyecta al mundo. De acuerdo con los principios fundamentales de los somáticos integradores hakomi, el verdadero yo se define por la culminación de recuerdos y experiencias pasadas. El objetivo de los somáticos integradores hakomi es ayudar al individuo a descubrir este material central del que surgen los patrones de la mente y el cuerpo. Estos patrones se conocen como actitudes automáticas.
Las actitudes automáticas residen, por supuesto, en la mente inconsciente. Dan forma a la autopercepción y caracterizan lo que parecen ser comportamientos intrínsecos, rasgos de personalidad y temperamento emocional. Incluso las posturas corporales y los gestos se perciben como regulados por actitudes automáticas. El papel de los somáticos integradores hakomi es llevar estas creencias y patrones a la mente consciente para una exploración y evaluación en profundidad. Más importante aún, los somáticos integradores hakomi se esfuerzan por reformularlos.
Si bien los somáticos integradores de hakomi implican cierto grado de trabajo corporal práctico, también implican una gran cantidad de expresión verbal. También puede incluir la participación en situaciones experimentales, moderadas por un entorno seguro y sin prejuicios. De hecho, hay tres pasos básicos en la terapia somática integrativa de hakomi diseñados para promover un viaje seguro desde el descubrimiento hasta ir más allá de la limitación del material básico.
La primera tarea del profesional es establecer una relación con el cliente. El terapeuta puede entonces introducir gradualmente una variedad de técnicas diseñadas para revelar, o incluso desencadenar, respuestas dictadas por las actitudes automáticas existentes del cliente. Por último, el objetivo es capacitar al cliente para que reorganice su material básico y, de hecho, remodele las actitudes automáticas para lograr el crecimiento personal. Además, la progresión del trabajo depende de la voluntad del individuo para estudiar y evaluarse por sí mismo. De hecho, en el núcleo de la somática integradora hakomi está la convicción de que el trabajo debe seguir siendo autodirigido para lograr recompensas significativas.
Dado que el material central de un individuo puede influir en una variedad de condiciones físicas y psicológicas, los somáticos integradores hakomi tienen un número igualmente variado de aplicaciones. Este trabajo puede ser especialmente beneficioso para los sobrevivientes de traumas y abusos. Los somáticos integradores de Hakomi también tienen un lugar en entornos grupales, como la terapia de pareja y familiar.