¿Qué es Acrosage?

Acrosage es una combinación de acrobacias, masajes y yoga que fue desarrollada por Benjamin Marantz. Marantz, un artista de circo entrenado en acrobacias, notó que ciertos ejercicios acrobáticos tenían un efecto en los puntos de acupresión de su cuerpo y desarrolló este nuevo sistema. El acrosage se considera una terapia de inversión y las sesiones implican que el cliente se invierta sobre los pies del practicante. Una vez invertida, la cabeza cuelga libremente y no hay presión sobre el cuello o la columna.

La terapia de inversión tiene una larga historia en la medicina alternativa y el acrosage es solo un tipo de terapia de inversión en uso. La práctica de la inversión permite que el cuerpo se libere brevemente del efecto de la gravedad y mejora el flujo de oxígeno al cerebro. Muchas personas encuentran que mejora su estado de ánimo, circulación y postura. También se afirma que el procedimiento mejora el drenaje linfático, genera confianza y mejora las respuestas hormonales. Los clientes de la terapia no reciben el torrente de sangre a la cabeza que experimentan muchos participantes de otros tipos de terapia de inversión. Esto se debe a que el cliente tiene las rodillas dobladas durante el masaje y los pies del médico están presionados contra la arteria principal en la parte inferior del cuerpo, la arteria femoral. Esto ralentiza el flujo sanguíneo que regresa a la cabeza, lo que produce una sensación de calma y una reducción temporal de la actividad cerebral.

Durante la terapia de acrosage, el cliente realizará cinco posturas de yoga diferentes, todas en una posición invertida. Mientras realiza estas posturas, el practicante, que sostiene al cliente con los pies, también masajeará los brazos y las piernas. Un practicante experimentado puede ayudar a un cliente mucho más grande que él, pero la terapia sigue siendo muy física. Para una sesión de terapia productiva, el cliente debe sentirse lo suficientemente cómodo sobre los pies del terapeuta para relajarse. La elección de un médico experimentado es la mejor manera de garantizar un sentimiento de confianza.

Esta terapia no es para todos. Para las personas que padecen ciertas afecciones oculares, como glaucoma o desprendimiento de retina, el riesgo de aumentar la presión detrás del ojo no vale los beneficios del acrosage. Asimismo, quienes padecen angina, hipertensión u otras afecciones circulatorias deben abstenerse de participar, al igual que quienes padecen vértigo o hernias. Si bien el embarazo no significa automáticamente que esta terapia esté contraindicada, cualquier persona que esté embarazada debe hablar con su obstetra antes de someterse a sesiones de acrosage.