¿Cuál es la conexión entre el dolor de espalda y el pie?

El dolor de espalda y de pie que se produce al mismo tiempo suele ser el resultado de un problema en la columna o el pie. Cuando los huesos de la columna y cualquiera de sus componentes, como los nervios y los discos, se dañan o se irritan, los problemas de dolor a menudo comienzan en la espalda y pueden llegar al pie. Cuando el pie está lesionado, el dolor puede viajar hasta la espalda. Cuando un síntoma viaja a otra área o se siente en otra área, se denomina dolor irradiado o referido.

Los problemas de columna comunes que provocan dolor de espalda y de pie incluyen enfermedades degenerativas y hernias de disco. Los cambios que provocan el deterioro de las articulaciones de la columna vertebral pueden provocar una presión anormal sobre los nervios de la columna vertebral. Dado que la columna vertebral es donde los nervios se ramifican en diferentes partes del cuerpo, la presión puede desencadenar síntomas de dolor. Estos síntomas pueden formarse en el área de la irritación del nervio y a lo largo del nervio. Esto puede dar lugar a problemas de dolor en dos áreas aparentemente diferentes, como la espalda y el pie al mismo tiempo.

El aumento de la presión nerviosa también puede ocurrir cuando el disco entre los huesos de la columna se altera. Esta condición, conocida como enfermedad degenerativa del disco o espondilosis, puede ocurrir con el envejecimiento. Ocurre cuando la amortiguación en forma de resorte entre los huesos comienza a deteriorarse o desgastarse. Cuando esto sucede, es más probable que el disco se mueva fuera de posición.

El desplazamiento de un disco puede hacer que se salga de su caja protectora ósea. Si se escapa una cantidad suficiente del disco, se puede formar un bulto o herniarse. El nervio que se extiende hacia las nalgas, bajando por la parte posterior de la pierna y hacia el pie puede estar irritado por una hernia de disco en la zona lumbar. Esta afección, denominada ciática, puede provocar dolor de espalda y de pie. También se pueden producir hernias de disco y presión nerviosa si los espacios de la columna vertebral se vuelven más pequeños, una condición conocida como estenosis espinal.

Cuando el dolor de espalda y de pie se experimenta al mismo tiempo, también se puede culpar a una lesión en el pie. El daño al pie que causa dolor puede alterar los patrones de carga y caminar. Un desplazamiento del pie al estar de pie o al caminar puede cambiar la alineación de la columna. Esta posición anormal puede tensar los músculos de las piernas, los glúteos y la espalda, desencadenando síntomas de dolor de espalda además del malestar del pie.