Zealandia es un microcontinente sumergido en su mayoría de aproximadamente 3,500,000 km2 (1,350,000 mi2) de extensión, más grande que India o Groenlandia y algo menos de la mitad del tamaño de Australia. El 7% del continente que está por encima del agua lo forman las dos islas de Nueva Zelanda. El 93% restante está sumergido bajo 100 – 1000 m (328 – 3,280 pies) de agua poco profunda. Zealandia también se conoce como Tasmantis, el continente de Nueva Zelanda y el continente de Zealandia. Todo el continente sobresale aproximadamente de 1,000 a 1,500 m (de 3,280 a 4,900 pies) del fondo marino circundante.
Zealandia es uno de los dos principales microcontinentes sumergidos del mundo, el otro es el continente Kerguelen completamente sumergido, ubicado a unas 5,000 millas (8,040 km) al este. Estos microcontinentes se crearon mediante la fricción entre las placas tectónicas y la actividad volcánica resultante. El continente de Zealandia se compone principalmente de dos cadenas montañosas paralelas, en su mayoría bajo el agua. Esta estructura geológica es única entre los continentes.
Zealandia se encuentra en el límite entre dos placas tectónicas, la placa australiana y la placa del Pacífico. En términos generales, la placa australiana se mueve hacia el norte mientras que la placa del Pacífico se mueve hacia el oeste. Curiosamente, las islas sur y norte de Nueva Zelanda están ubicadas en placas diferentes y, como resultado, las dos islas se están separando entre sí a una velocidad de aproximadamente 4 m (13 pies) por siglo. Zealandia se separó de su continente padre, el supercontinente Gondwana, hace unos 130 y 85 millones de años. Al igual que Sudáfrica y la punta de América del Sur (Patagonia), Nueva Zelanda contiene algunas especies que quedaron de cuando los tres se unieron como un supercontinente.
Durante las eras glaciales pasadas, los niveles del mar en todo el mundo se han hundido, exponiendo así más de Zealandia, aunque se desconoce exactamente cuánto. Se cree que gran parte de Zealandia contiene fósiles de épocas en las que la vida prosperaba en una mayor parte del continente. Zealandia alberga el campo de gas natural más grande de Nueva Zelanda, el campo de gas de Maui, que proporciona el 75% de los hidrocarburos de Nueva Zelanda. En el futuro, se extraerán más áreas de Zealandia.