La ciática se refiere a un conjunto de síntomas que involucran la espalda y una pierna. Los síntomas típicos de la ciática incluyen dolor lumbar y entumecimiento y dolor en las piernas, que a menudo se sienten a través de una nalga y una pierna. El dolor puede caracterizarse como punzadas, ardor u hormigueo. Su gravedad puede variar de levemente molesta a terrible e incapacitante. Puede controlar el entumecimiento de la ciática mediante fisioterapia, ejercicio, estiramiento, terapia de masajes y acupuntura.
Con la ciática, su pierna afectada puede debilitarse, lo que le impide caminar con un paso normal. Cuando experimente entumecimiento debido a la ciática, no sentirá nada incluso si la piel de su pierna está sujeta a un estímulo doloroso común, como pinchazos o pellizcos. Otro síntoma de esta condición es tener una sensación de sensaciones extrañas. Es posible que los síntomas de la ciática no se presenten uno a la vez. Podría experimentar dolor y entumecimiento al mismo tiempo.
Los síntomas de dolor, sensaciones extrañas y entumecimiento se producen por compresión o pellizco del nervio ciático o sus raíces. Las condiciones que causan la ciática incluyen osteoporosis, artritis de cadera, hernia de disco y embarazo. Si ha estado sentado en su billetera durante horas al día durante muchos años, si su trabajo requiere que permanezca de pie por períodos prolongados o si siempre lleva cinturones de herramientas alrededor de las caderas, también puede desarrollar ciática.
La ciática se produce debido a la isquemia o la falta de suministro de sangre. Esta es la razón detrás del uso de fisioterapia y ejercicio para controlar el entumecimiento de la ciática. A través del esfuerzo físico, hay un aumento de la circulación y el oxígeno, lo que alivia la ciática que se produce debido a la falta de oxígeno.
La terapia de masaje es buena cuando el piriforme, un músculo que estabiliza la pierna, está tenso y comprime el nervio ciático. Este músculo se encuentra debajo del borde del glúteo mayor, o nalgas, cerca del bulto óseo de la cadera. Masajear regularmente esta área podría aflojar el piriforme y disminuir la compresión del nervio ciático. El estiramiento funciona de la misma manera que la terapia de masaje porque ayuda a relajar los músculos. Por ejemplo, el estiramiento regular de los isquiotibiales podría disminuir la tensión de los isquiotibiales, que es un factor agravante de la ciática.
Desde la perspectiva de la medicina china, la ciática es causada por un desequilibrio de calor y frío. Cuando el qi frío o húmedo, o la energía, ingresa a las vías de energía o los meridianos, podría causar ciática. Se dice que esta es la razón por la que el clima frío o húmedo es un factor agravante de muchos dolores corporales. La acupuntura tiene como objetivo eliminar esta frialdad o humedad en el cuerpo. Se puede realizar junto con la moxibustión, o la aplicación de calor en los puntos de acupuntura, con el fin de restablecer el equilibrio en el cuerpo y tratar la ciática.
Los tratamientos para la ciática varían según la causa que identifique el médico y qué tan grave cree que es su afección. Por ejemplo, es posible que le den analgésicos simples, como paracetamol, y medicamentos antiinflamatorios, como aspirina o ibuprofeno, si hay inflamación y si el dolor o el entumecimiento de la ciática le molestan un poco. Puede disminuir el dolor evitando doblar la espalda o levantar objetos pesados y colocando una compresa fría seguida de una toalla tibia en la región afectada. Si ha aumentado de peso, intente perder algo, porque el exceso de peso ejerce presión sobre sus nervios. Además, si el dolor es severo y no puede resolverse con estas medidas, el médico puede recomendar el uso de narcóticos, como morfina, o incluso cirugía.
El tratamiento de la ciática mediante cirugía es una opción si sus síntomas no disminuyen incluso después de seguir los consejos del médico. Si el problema es un hueso, un disco espinal o un tumor, la cirugía probablemente sea la mejor opción de tratamiento. Consulte minuciosamente a su médico para asegurarse de que conoce las ventajas y los riesgos de la cirugía antes de someterse realmente al procedimiento.
La ciática puede causar daño irreversible a los nervios. Las complicaciones de la ciática dependen del nervio afectado. El entumecimiento de la ciática, que afecta la parte sensorial del nervio, puede provocar una pérdida permanente de la sensibilidad en el área afectada.
Si la parte motora del nervio se ve afectada, podría sufrir una incapacidad permanente para mover la pierna afectada. Si el nervio autónomo se ve afectado, podría perder las funciones de los intestinos y la vejiga, lo que provocaría incontinencia fecal y urinaria, respectivamente. Por lo tanto, cuando experimente síntomas de ciática, consulte a su proveedor de atención médica de inmediato.