Una herramienta esencial para aliviar la hinchazón y aumentar el flujo sanguíneo, los paquetes de gel frío-calor vienen en una variedad de estilos y variedades. Hay varios factores a considerar al elegir un paquete de gel. Por ejemplo, debe determinar el tamaño adecuado para sus necesidades. Debe considerar dónde usará el paquete de gel y si la portabilidad es un problema. Los paquetes de gel frío-calor vienen en variedades desechables y no desechables, que también pueden influir en su elección.
Uno de los pasos más importantes al elegir el mejor paquete de gel frío-calor es determinar qué tamaño de paquete de gel frío-calor es el adecuado para usted. Por ejemplo, si está buscando un paquete de gel frío-caliente que se pueda usar en una rodilla, tobillo u otra parte del cuerpo relativamente pequeña, los paquetes de gel frío-calor de tamaño pequeño a mediano se pueden usar con relativo éxito. Sin embargo, si necesita tratar un área de superficie más grande, como toda la espalda, los cuádriceps u otra parte grande del cuerpo, busque paquetes de gel frío-calor más grandes. El uso de paquetes de gel frío-calor que sean demasiado pequeños para el área afectada no proporcionará resultados óptimos del tratamiento.
Otra consideración importante a tener en cuenta al elegir paquetes de gel frío-calor depende de la ubicación en la que se utilizará el paquete de gel de mantenimiento en frío. Por ejemplo, si va a incluir un paquete de gel frío-caliente en un botiquín de primeros auxilios para usar durante caminatas o eventos deportivos, debe ser de una variedad “instantánea” que se pueda abrir y usar de inmediato. Por el contrario, si planea mantener el paquete de gel frío-calor en casa, los paquetes que requieren un calentamiento o enfriamiento más intensivo son aceptables. Asegúrese de leer atentamente las instrucciones de uso para lograr el éxito.
A continuación, considere si desea o no un paquete de gel frío-calor desechable o no desechable. Para obtener los mejores resultados, se deben usar paquetes de gel instantáneos de frío-calor en ocasiones en las que varias personas diferentes puedan tener acceso al mismo paquete. Sin embargo, si usted es el único que va a utilizar la compresa caliente-fría, una no desechable será suficiente. Para determinar si el paquete de gel frío-caliente es instantáneo, lea las instrucciones del paquete para determinar si el paquete se puede usar una y otra vez, o si debe desecharse después de su uso.
Establezca un presupuesto al comprar un paquete de gel frío-calor. Por lo general, estos paquetes son relativamente económicos y, si planea comprar uno para su uso personal, puede comprar uno a un precio razonable. Sin embargo, si necesita comprar varios paquetes de gel frío-calor, es posible que deba comparar precios antes de tomar una decisión final. Asegúrese de visitar varias tiendas de deportes o mejoras para el hogar diferentes para encontrar un paquete de gel frío-calor que se adapte a sus necesidades y tenga un precio adecuado.