Muchos profesionales médicos recomiendan que una mujer debe esperar unas seis semanas antes de tener relaciones sexuales después de una cesárea. Este período de tiempo permite que la incisión sane y que se detenga el sangrado posparto. Sin embargo, el cuerpo de cada mujer es diferente, por lo que es importante que cada mujer espere hasta que se sienta preparada tanto física como emocionalmente. Cuando una mujer está lista para intentar tener relaciones sexuales después de una cesárea, ella y su pareja pueden elegir una posición que evite la cicatriz de la incisión y le permita un mayor control sobre los movimientos. Muchas mujeres también encuentran que el uso de lubricantes puede hacer que la experiencia sea más cómoda.
Una mujer debe sentirse preparada tanto física como emocionalmente antes de intentar tener relaciones sexuales. Para determinar su preparación física, la mujer debe verificar la forma en que la cicatriz de la incisión se está curando y prestar atención a cualquier signo de incomodidad asociado con ella, como tirones o desgarros. Intentar tener relaciones sexuales demasiado pronto después de una cesárea puede hacer que la herida de la incisión se rompa o se infecte.
Al prepararse para el coito después de una cesárea, las mujeres también deben ser conscientes de sus sentimientos emocionales hacia el sexo. Muchas mujeres experimentan fatiga, cambios hormonales e incluso depresión posparto que pueden tener grandes efectos en sus niveles de deseo. Si la mujer no siente que se encuentra en un lugar emocional saludable para tener relaciones sexuales después de una cesárea, ella y su pareja deben esperar hasta que se sienta más preparada. Intentar tener relaciones sexuales demasiado pronto puede tener efectos negativos en el proceso de curación de la mujer y en la relación, por lo que las parejas deben comunicar claramente sus sentimientos. También podrían trabajar para encontrar nuevas formas de compartir intimidad y conexión.
Una vez que una mujer está lista física y emocionalmente para tener relaciones sexuales, ella y su pareja pueden elegir una posición que evite el contacto directo con la cicatriz de la incisión. Las posiciones que le permiten a la mujer tener un mayor control le dan la flexibilidad para moverse según sea necesario. Cuando la mujer asume una posición de liderazgo, también puede dirigir el ritmo de las relaciones sexuales a su nivel de comodidad.
El uso de lubricante también puede hacer que las relaciones sexuales después de una cesárea sean más cómodas para ambos socios. Los cambios hormonales y la lactancia pueden causar sequedad vaginal, haciendo que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso dolorosas. Al usar lubricante, las parejas pueden volver a la intimidad sexual. En muchos casos, las parejas descubren que el lubricante puede aliviar el malestar hasta que el cuerpo de la mujer se recupere por completo.