La somoterapia es una especie de terapia de grupo que fue introducida por el escritor Roberto Freire en la década de 1970. La idea se basa en una investigación realizada por un psicoterapeuta que también fue escritor, Wilhelm Reich. El objetivo de la somoterapia es permitir que las personas exploren y adopten su creatividad. Esta terapia también se usa a veces como un método holístico para tratar enfermedades mentales, enfermedades y otras enfermedades corporales y mentales.
Los principios de la terapia gestáltica, una especie de terapia de conversación, han jugado un papel importante en el desarrollo de la somoterapia. La filosofía de la Gestalt se basa en la importancia del autodescubrimiento individualizado. A las personas en terapia gestalt a menudo se les anima a vivir el momento analizando sus relaciones con sus entornos, otras personas e incluso con los terapeutas que supervisan la terapia.
Los defensores creen que la terapia gestáltica permite a las personas ubicarse en un contexto social más amplio. Este acto es esencial para un verdadero reconocimiento de uno mismo. Los defensores de la psicología y la psiquiatría convencionales consideran a menudo que esta terapia es un tratamiento experimental.
En la práctica, la somoterapia es similar a la terapia gestáltica en el sentido de que anima a las personas a analizar sus comportamientos según lo definido por sus relaciones con las personas, los entornos y las instituciones. Muchos de los que practican esta terapia creen que tiene motivaciones políticas o éticas. Es decir, creen que si la terapia es eficaz, puede reducir las amenazas y los casos de autoritarismo. El autoritarismo es una estructura social en la que el individuo se ve obligado a someterse a una autoridad, como un gobierno.
Muchos defensores de la somoterapia creen que el autoritarismo se reproduce en diversas situaciones y relaciones. Los actos de mentira, traición, agresión y sumisión se consideran efectos de una influencia autoritaria. Los practicantes de la somoterapia, por lo tanto, a menudo creen que al ayudar a los individuos a aceptar estos comportamientos, los están ayudando a ser menos propensos al impacto de las ideas autoritarias. Algunos conocen esta terapia también como una terapia anarquista, lo que significa que permite a los individuos captar el potencial de la vida, o tal vez incluso de la sociedad, sin ninguna autoridad en absoluto.
Los practicantes de la somoterapia holística creen que las enfermedades no se pueden tratar sin tener en cuenta un contexto más amplio. Por ejemplo, se puede instar a una persona que sufre de dolor de espalda a analizar las relaciones y los sentimientos. Mientras que un médico puede recetar analgésicos o realizar tratamientos físicos, el practicante de somoterapia ayudará al individuo a ver este dolor como un síntoma de emociones y recuerdos reprimidos.