Quemar la vela en ambos extremos es una expresión que implica que un individuo está intentando vivir a un ritmo que ejerce una gran presión sobre sus recursos físicos y emocionales. El miedo asociado a este tipo de actividad tiene que ver con el hecho de que quemar la vela en ambos extremos implica que el individuo está agotando rápidamente esos recursos sin tomarse el tiempo para reponerlos. Como resultado, existe cierta preocupación de que este tipo de actividad eventualmente resulte en un colapso y posiblemente un daño permanente del cual el individuo nunca se recuperará por completo.
Este dicho inglés en particular a menudo se remonta a los primeros años del siglo XVIII y tenía que ver con el desperdicio. Elegir quemar la vela en ambos extremos como una forma de generar más luz en este momento produciría de hecho un efecto a corto plazo que muchos encontrarían deseable. Al mismo tiempo, esta opción de quemar ambos extremos de la vela simultáneamente también significaría que la vela se consumía más rápido, dejando al usuario en la oscuridad. Por lo general, elegir quemar la vela en ambos extremos se consideraba un esfuerzo derrochador y de corta duración que, en última instancia, dejaba a una persona sin forma de disfrutar de la luz una vez que el sol se había puesto al final del día.
Hoy en día, elegir quemar la vela en ambos extremos todavía implica hacer un uso imprudente de recursos limitados, sin tomarse el tiempo para renovar esos recursos. Por ejemplo, una persona que trabaja a tiempo completo y elige salir todas las noches después del trabajo hasta las primeras horas de la mañana puede estar pasando un momento maravilloso, pero no logra el descanso que la mente y el cuerpo necesitan para funcionar. en niveles óptimos. Con el tiempo, este tipo de comportamiento puede tener un efecto adverso en el desempeño laboral, así como crear algunos problemas con los miembros de la familia y otros en el círculo social. En algún momento, el individuo alcanza un estado de agotamiento física y emocional y no puede continuar funcionando sin hacer algunos cambios en su estilo de vida. Al optar por encender la vela en ambos extremos, el individuo se divierte mucho a corto plazo, pero finalmente paga un precio en la forma de no poder mantener relaciones laborales y comerciales.
Al optar por no encender la vela en ambos extremos, una persona aún puede disfrutar del trabajo y las actividades recreativas que brindan placer, al tiempo que evita la posibilidad de agotamiento y daños en las relaciones. Decidir establecer límites al entretenimiento después del trabajo, como limitar la asistencia a fiestas o eventos similares a unas pocas veces a la semana, descansar lo suficiente y tomarse el tiempo para consumir comidas nutritivas, permite mantener una buena salud física y mental sin dejar de disfrutar. la vida. Este enfoque más equilibrado de la vida también aumentará las posibilidades de aprovechar al máximo el trabajo y las relaciones durante muchos años más.