Muitas pessoas optam por usar uma fronha de seda para dormir, acreditando que é melhor para a pele e o cabelo, além de ser menos alérgica do que alguns outros tecidos. Algumas dessas afirmações são contestadas, mas realmente não há mal nenhum em experimentar uma caixa de seda para ver se é agradável dormir nela. Se não, então nenhum dano foi feito. Em geral, há poucos contras citados ao usar lençóis de seda, exceto o fato de que é mais caro do que lençóis de algodão e requer uma lavagem mais cuidadosa, pelo menos no início.
Existem alguns prós citados repetidamente pelos defensores de dormir em uma fronha de seda. A primeira é que uma fronha de seda tem menos probabilidade de “enrolar”, causando os vincos da fronha que muitas pessoas sentem ao acordar pela manhã. Isso poderia impedir a formação de rugas; além disso, alguns dizem que usar um estojo de seda também evita que o hidratante noturno escorra, permitindo que penetre melhor na pele.
Outros também afirmam que dormir na seda é melhor para o cabelo, pois não esfrega na fronha, ficando emaranhado. Isso pode ajudar a prevenir o frizz ou um couro cabeludo oleoso. Alguns também argumentam que as fronhas de seda contêm aminoácidos naturais, que são benéficos quando estão em contato direto com a pele, embora outros digam que isso não faz diferença. Pessoas com dermatite às vezes descobrem que dormir sobre uma capa de seda ajuda com sua condição.
A roupa de cama de seda também é frequentemente chamada de tipo menos atraente de cama para ácaros, mofo ou outros alérgenos. Isso significa que quem sofre de asma ou alergia costuma escolher roupas de cama de seda para ajudá-los a respirar melhor à noite. Novamente, alguns especialistas discutem esse fato, mas se parece ser útil, não há razão para não tentar. Por fim, algumas pessoas simplesmente gostam da sensação de dormir sobre uma fronha de seda, porque ela é mais lisa que o algodão e tende a ficar mais fresca ao longo do ano. Esta é uma preferência pessoal, no entanto.
Existem alguns contras em usar uma fronha de seda se as pessoas decidirem fazê-lo. A roupa de cama de seda é geralmente mais cara para comprar, especialmente seda de alta qualidade que vai durar com o tempo. Também requer um pouco mais de tempo para cuidar, já que algumas roupas de cama de seda exigem a lavagem das mãos nas primeiras vezes. Depois disso, geralmente pode ser executado na máquina de lavar no ciclo delicado.