Eurycoma longifolia jack é uma erva, derivada de uma planta com flor, usada em suplementos de musculação e virilidade masculina. Também conhecido como tongkat ali, é comumente encontrado na Indonésia e na Malásia. Na forma de suplemento, acredita-se que esta substância aumente os níveis de testosterona naturalmente, aumentando assim o metabolismo, a força e o tamanho musculares e o desejo sexual masculino.
Suplementos de musculação normalmente contêm jack eurycoma longifolia para aumentar a testosterona naturalmente. A testosterona é responsável por aumentar o número de calorias que o corpo usa em repouso e aumentar a síntese de proteína muscular relacionada ao aumento da massa muscular. Em 2010, havia um estudo conhecido que afirmava que o jack eurycoma longifolia aumentava o tamanho e a força muscular.
Os suplementos masculinos também podem incluir este ingrediente. Existem vários estudos científicos em animais que sustentam a afirmação de que o macaco eurycoma longifolia aumenta o desejo sexual e o desempenho. A contagem de esperma também pode aumentar com o uso do suplemento de ervas. No entanto, nenhum estudo foi realizado em humanos para verificar esses achados.
Em outros tratamentos à base de ervas, o jaque eurycoma longifolia é comumente usado para prevenir a malária, úlceras e tumores. Ele também é usado no sudeste da Ásia como um antipirético e antibacteriano. Ervas e medicamentos antipiréticos são normalmente usados para reduzir a febre, enquanto os antibacterianos previnem e protegem o corpo de infecções bacterianas.
O jack Eurycoma longifolia está disponível nas formas líquida, pílula e pó. As dosagens típicas giram em torno de 300 miligramas (mg), mas as dosagens podem variar entre os produtos, portanto, quem deseja tomá-la deve consultar um profissional para determinar a dosagem adequada. O extrato de Tongkat ali deve ser reciclado, porque a erva é conhecida por se acumular no corpo humano com o tempo. Alguns varejistas sugerem tomar o suplemento por duas semanas, seguido de uma semana de folga. Após dois a três meses, também é sugerido que os usuários parem de tomar o suplemento por um mês ou mais.
Os potenciais efeitos colaterais associados à jaque eurycoma longifolia incluem insônia, inquietação e ansiedade. Mulheres grávidas e quem está amamentando podem não querer tomar esta substância. Homens com câncer dependente de testosterona também podem evitá-lo devido às suas características de reforço hormonal. Os diabéticos às vezes também são alertados sobre possíveis quedas nos níveis de açúcar no sangue devido a isso.
Existem vários nomes alternativos para tongkat ali, incluindo pasak bumi e cay bha binh. Suplementos incluindo eurycoma longifolia jack não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA e, portanto, sua eficácia e dosagens podem variar amplamente. Algumas empresas de ervas já foram acusadas de imprimir ingredientes e quantidades nos rótulos, mas não os incluíram no produto.