A geleia real é uma secreção branca e leitosa produzida pelas abelhas operárias para alimentar as larvas da abelha rainha. Quando uma jovem abelha rainha nasce, ela é criada exclusivamente com geléia real. As abelhas operárias padrão, por outro lado, recebem nutrição suplementar de outras fontes além da geléia real. Os benefícios da geléia real vão muito mais além do que apenas fornecer nutrição para as abelhas em crescimento, pois também se acredita que ela fornece uma série de benefícios à saúde quando usada para consumo humano. Os benefícios mais comuns da geléia real são o aumento dos níveis de energia, propriedades anti-envelhecimento, melhora da força do sistema imunológico e redução dos níveis de estresse.
Acredita-se que aumente os níveis de energia, a geléia real tem um alto teor de várias vitaminas B principais. A análise da composição da geléia real mostra que ela contém níveis significativos de vitaminas B, B1 e B6. Todas essas variações de vitamina B são comumente usadas como suplementos autônomos projetados para promover maiores níveis de resistência física e mental.
Os benefícios da geléia real também podem desempenhar um papel importante no que diz respeito aos métodos anti-envelhecimento. A vitamina E contida na geléia real ajuda a promover a saúde da pele, proporcionando uma tez mais jovem. Outros componentes da geléia real, incluindo aminoácidos, flavonóides e hormônios que ocorrem naturalmente, ajudam a melhorar a pele de dentro para fora, estimulando o aumento do crescimento e regeneração das células da pele. Os ácidos graxos contidos no produto também ajudam a aumentar a saúde do cabelo, proporcionando cabelos mais cheios e grossos e também maior crescimento.
Um dos benefícios mais importantes da geléia real é sua capacidade de ajudar a fortalecer o sistema imunológico do corpo. Embora os estudos não tenham sido capazes de determinar exatamente quais componentes do produto se prestam mais a esse efeito, a resistência geral que ele pode produzir a doenças comuns, como resfriado ou gripe, é considerada aparente. Também foi dito que reduz o risco de câncer ao mesmo tempo que ajuda a reduzir quaisquer tumores que já possam estar presentes no corpo. Diz-se que a geléia real também tem uma propriedade antiinflamatória, o que a torna útil no tratamento de doenças mais comuns.
A redução do estresse, embora não seja atribuída a nenhum componente específico dos suplementos de geléia real, é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas iniciam um programa de suplemento de geléia real. O aumento da energia fornecida pelo conteúdo de vitamina B ajuda a reduzir o estresse que pode ser causado pela falta de energia ou motivação, e as propriedades anti-envelhecimento, tanto internas quanto externas, ajudam a aumentar a imagem corporal geral e a saúde em geral. Ao eliminar muitos dos fatores que podem levar ao aumento dos níveis de estresse, as chances de níveis mais elevados de estresse causados por esses fatores específicos podem diminuir significativamente.