Embora a coceira na pele possa ser atribuída a muitas condições físicas diferentes, muitas vezes pode ser desencadeada pelo estresse. A conexão entre estresse e coceira pode ser devido a uma resposta do sistema imunológico que faz o corpo coçar em resposta ao estresse. Esta inflamação da pele pode resultar em problemas de coceira temporários ou menores.
Pessoas que apresentam urticária por estresse podem estar bem cientes da relação entre coceira na pele e ansiedade ou estresse. Muitas pessoas apresentam erupções cutâneas, urticária ou outros inchaços cutâneos quando sentem ansiedade severa. Essa irritação da pele pode ser muito semelhante aos mesmos tipos de erupções que as pessoas experimentam quando expostas a plantas venenosas ou outros alérgenos. Psoríase, eczema e dermatite também podem estar relacionados ao estresse.
Quando o estresse e a coceira ocorrem juntos, a coceira é considerada uma resposta psicológica ao sofrimento do corpo. Acredita-se que essa relação entre estresse e coceira seja um exemplo de conexão mente-corpo. Além do estresse que causa essa coceira, ele também pode exacerbar a coceira já em andamento de outras causas, como reações alérgicas ou outras condições físicas.
Os médicos enfatizam que a relação entre estresse e coceira não é uma doença inventada para ser tomada de ânimo leve. Em vez disso, quando o estresse e a coceira ocorrem simultaneamente, eles devem ser tratados como qualquer outra doença. Esses níveis de estresse podem ser ajudados com a ajuda de um médico de família ou psiquiatra. Outra causa subjacente, como uma doença física, também pode estar presente.
Coceira devido ao estresse geralmente não é um sintoma sério por si só; o estresse ou outra condição subjacente, entretanto, podem representar um perigo potencial, dependendo do que seja. Em qualquer caso, essa coceira pode ser muito irritante e até dolorosa. Quem sofre de coceira deve evitar coçar a área afetada tanto quanto possível, pois isso pode agravar a condição e também criar mais problemas, como sangramento ou infecção.
Vários remédios podem ser usados para combater essa coceira. Aplicar uma compressa fria na área geralmente pode ajudar. Muitos pacientes com coceira relatam ter encontrado alívio com um banho morno de aveia. Pacientes com coceira crônica podem exigir um remédio de prescrição, como um medicamento oral ou tratamento tópico.
Para evitar essa irritação cutânea causada pelo estresse no futuro, os pacientes geralmente são aconselhados a buscar maneiras de reduzir seus níveis de estresse. Isso pode ser feito por vários meios, como exercícios, ioga ou técnicas de meditação. Alguns pacientes podem fazer mudanças drásticas no estilo de vida, desde perder peso até mudar de carreira. Outros podem receber medicamentos ansiolíticos de seus médicos.