Alguns dos melhores remédios para flatulência incluem comprimidos de carvão, chá de hortelã-pimenta e suplementos de lactase. Para muitos, no entanto, a prevenção da flatulência pode ser mais fácil e eficaz do que tentar tratá-la depois que ela se desenvolve. Algumas pessoas podem tentar evitá-lo fazendo mudanças em suas dietas e evitando beber bebidas com canudinhos ou chicletes. É importante, no entanto, compreender que a maioria das pessoas elimina gases várias vezes por dia. O tratamento geralmente não é necessário, mas uma pessoa pode recorrer a remédios para flatulência para se livrar do gás excessivo ou doloroso.
Um dos melhores remédios para a flatulência é o carvão ativado. Quando uma pessoa mastiga comprimidos de carvão ativado antes e depois de consumir uma refeição, o carvão pode ajudar a absorver o excesso de gás. Esses comprimidos estão normalmente disponíveis na maioria das drogarias e uma pessoa também pode encontrá-los em uma loja de produtos naturais. Eles estão disponíveis ao balcão e geralmente são considerados seguros. Uma pessoa que toma medicamentos, entretanto, pode fazer bem em perguntar ao médico se o carvão ativado é seguro para ele usar, pois pode absorver parte da medicação que está tomando junto com o gás em excesso.
O chá de hortelã-pimenta também está entre os melhores remédios para a flatulência. O óleo de hortelã-pimenta encontrado no chá de hortelã contém uma substância chamada mentol. Esta substância pode ajudar a acalmar os espasmos dos músculos digestivos e reduzir os gases. Um indivíduo também pode obter alívio mastigando hortelã-pimenta. Infelizmente, no entanto, algumas pessoas podem notar azia mais frequente depois de consumir hortelã-pimenta.
Algumas pessoas são intolerantes à lactose, o que significa que seus corpos têm dificuldade em digerir o açúcar do leite, conhecido como lactose. Um dos sintomas da intolerância à lactose é o gás. Ao tomar produtos que contêm uma enzima chamada lactase, uma pessoa pode ter mais facilidade para digerir a lactose e ter menos gases. Além disso, uma pessoa pode comprar produtos lácteos que foram alterados para não conterem lactose em um esforço para evitar o excesso de gás.
Em alguns casos, uma pessoa pode mudar sua dieta para prevenir a flatulência em vez de tratá-la após o fato. Por exemplo, uma pessoa pode comer menos feijão e vegetais que estimulam a flatulência, como brócolis, couve-flor e repolho. Um indivíduo também pode evitar alimentos gordurosos e reduzir o consumo de laticínios em um esforço para eliminar a flatulência. Além disso, uma pessoa pode evitar beber bebidas com canudos ou goma de mascar em um esforço para ter menos gases.