A prímula é uma planta verde escura com flores amarelas em forma de trombeta. Antes da medicina moderna, a prímula era o tratamento de escolha para os desequilíbrios hormonais nas mulheres, particularmente aqueles associados à menopausa. Embora poucas evidências científicas tenham sido encontradas para apoiar o uso do óleo de prímula para a menopausa, ele ainda é recomendado por fitoterapeutas para aliviar as ondas de calor e o mau humor. As mulheres devem tomar óleo de prímula para a menopausa várias vezes ao dia, ajustando a dosagem conforme orientação do médico. Pode ser tomado em cápsulas, à colher ou misturado com chá.
A evidência que apóia o uso de óleo de prímula aponta para as altas quantidades de ácido gama-linoléico contido nesta erva. Algumas mulheres na menopausa não conseguem converter o ácido linoléico que consomem em ácido gama-linoléico, o que pode contribuir para os sintomas da menopausa. Consumir ácido gama-linoléico por meio de suplementos de prímula pode ajudar a equilibrar os hormônios, aumentar a energia e ajudar a manter o humor em um nível uniforme.
Mulheres que usam óleo de prímula para a menopausa geralmente devem tomar duas ou três cápsulas suplementares por dia. Estes geralmente contêm uma quantidade pré-medida de óleo de prímula e são muito concentrados. Aqueles que não veem os resultados imediatamente devem tentar ter paciência porque os remédios fitoterápicos geralmente demoram mais para mostrar resultados do que os remédios químicos concentrados. Se parecer não haver alterações após cerca de duas semanas, os pacientes não devem aumentar a dosagem; eles deveriam consultar um médico em vez disso.
Muitas mulheres preferem tomar óleo de prímula para a menopausa na forma de chá. Isso geralmente envolve adicionar uma colher de óleo de ervas a uma caneca de água quente. O chá deve ficar em infusão por até oito minutos e pode ser adoçado com açúcar, mel, sucralose ou néctar de agave. Os pacientes geralmente não devem beber mais do que duas xícaras de chá de prímula por dia. Embora o chá seja menos concentrado do que as cápsulas, a dosagem é maior e deve ser monitorada cuidadosamente.
Este óleo de ervas também pode ser tomado à colher. Aqueles que não gostam de engolir comprimidos podem preferir tomar uma ou duas colheradas de óleo de prímula todos os dias. Muitas vezes tem um sabor floral ligeiramente adstringente que alguns consideram agradável. As mulheres que tomam o óleo devem medi-lo com cuidado em um copo de remédio ou em uma colher de medida para ter certeza de que estão sempre recebendo a dosagem certa.
Qualquer pessoa que esteja pensando em usar óleo de prímula para a menopausa deve falar primeiro com um médico. Esta erva pode interagir com anticoagulantes, medicamentos para pressão arterial, certos antidepressivos, medicamentos para esquizofrenia e medicamentos para convulsões. As mulheres devem dar aos seus médicos ou fitoterapeutas listas de todos os medicamentos que estão tomando antes de tentarem tomar a prímula da noite.