Muitas pessoas experimentaram a dor e o inchaço de um dedo preso, geralmente durante a prática de esportes. Pegar a bola do lado errado ou enfiar o dedo em uma superfície dura pode distender os tendões da junta. Pessoas com ferimentos graves devem sempre entrar em contato com um profissional médico para garantir que recebam os cuidados adequados, embora ferimentos menos graves possam ser tratados em casa. Para tratar um dedo preso em casa, você normalmente deve colocar gelo no dedo, imobilizá-lo com uma tala e usar analgésicos e antiinflamatórios tópicos ou orais para reduzir a dor e o inchaço.
Avaliação
O primeiro passo para tratar um dedo preso é avaliar o dano. Deformações óbvias, hematomas imediatos ou ser completamente incapaz de mover o dedo podem ser sinais de uma fratura ou luxação grave. Em casos como esse, deve-se usar uma tipoia para imobilizar a mão e ir imediatamente ao pronto-socorro. Se o dedo estiver dolorido, mas puder se mover e não tiver hematomas ou deformidades, você deve ser capaz de tratá-lo com sucesso em casa.
Se, a qualquer momento durante o tratamento, o dedo ficar muito vermelho, azul ou branco, pode ser um sinal de um problema sério. O inchaço e a dor devem começar a diminuir após algumas horas ou um dia, mas se não diminuir, pode ser um sinal de fratura. Dormência e formigamento no dedo também podem indicar um problema. Você deve procurar atendimento médico se sentir algum desses sintomas.
Tratamento em casa
Os pacientes podem tratar lesões menos graves com o método RICE recomendado pelo médico: repouso, gelo, compressão e elevação. Normalmente, você deve colocar gelo no dedo primeiro para reduzir a dor e o inchaço. Adicionar gelo a um saco plástico lacrado geralmente cria uma bolsa de gelo utilizável, e bolsas frias para uso médico também estão disponíveis na maioria das farmácias. Não coloque gelo diretamente na mão, pois pode causar queimaduras. Os profissionais médicos geralmente recomendam a aplicação do gelo por cerca de 15 minutos de cada vez, com um intervalo de 10 minutos entre as aplicações.
O descanso envolve imobilizar o dedo preso com uma tala. Os comerciais são tipicamente revestimentos de alumínio em forma de U com acolchoamento na parte interna. Você deve endireitar suavemente o dedo e deslizar a bainha sobre ele, envolvendo uma gaze ou esparadrapo para mantê-lo no lugar. Se você não tiver uma tala, também pode usar abaixadores de língua de madeira ou palitos de artesanato.
Você pode precisar prender o dedo machucado em um dedo saudável adjacente para obter suporte adicional; isso geralmente é feito para tratar um dedo preso que é muito curto para ser imobilizado. A tala ou esparadrapo evita que o dedo se mova, permitindo que ele descanse, e também proporciona compressão, que ajuda a reduzir o inchaço.
Elevar a lesão envolve segurar a mão de forma que todos os dedos apontem para cima. Isso ajuda a drenar o excesso de sangue e fluidos da lesão, o que pode reduzir o inchaço. Você também pode descansar o braço em uma pilha de travesseiros. A ideia por trás disso é manter a mão machucada acima do nível do coração, o que torna menos provável que o fluido se acumule no dedo.
Cuidados posteriores e alívio da dor
Analgésicos orais, como aspirina ou naproxeno sódico, costumam ser usados junto com gelo para ajudar a aliviar a dor. Você pode tomar uma dose da maioria dos analgésicos a cada quatro a seis horas, embora alguns medicamentos possam durar de oito a 12 horas. Cremes esportivos que contêm analgésicos ou agentes de aquecimento podem aliviar a tensão muscular associada ao dedo emperrado. Aplicar os cremes levemente ajuda a evitar que encham a gaze na tala.
Os profissionais de saúde costumam recomendar a troca de tratamentos com gelo por calor dois dias após a lesão. Mergulhar a mão em um banho de sal de Epsom morno por cerca de 20 minutos pode ajudar a acelerar a cura.
Na maioria dos casos, um dedo preso cicatriza em uma a três semanas, embora ferimentos graves monitorados por um profissional médico possam levar até oito semanas para cicatrizar. Não se force a usar o dedo durante a cura, mas deixe-o descansar. Depois de mais ou menos uma semana, você pode remover a tala brevemente e mover suavemente o dedo para ver se melhorou, mas se sentir qualquer coisa além de um leve desconforto, pare. Se você não notar nenhuma melhora depois de uma semana ou mais, é uma boa ideia visitar seu médico. Ele pode pedir um raio-x para se certificar de que o dedo não está quebrado.