A dor recorrente nos quadris é freqüentemente causada pelo desenvolvimento de inflamação no músculo ao redor do osso do quadril. Como essa inflamação do quadril pode ocorrer por vários motivos, o processo de tratamento da doença pode variar um pouco. No entanto, existem algumas abordagens que provavelmente serão úteis, independentemente das razões específicas por trás da inflamação do quadril.
A dor no quadril geralmente é causada por algum tipo de doença contínua, como osteoartrite ou bursite. Quando for esse o caso, o alívio do desconforto inclui a aplicação de frio no quadril. Ao usar uma bolsa de gelo para ajudar a diminuir o inchaço, a articulação torna-se menos inflamada e mais responsiva a outras formas de tratamento, como fisioterapia ou medicamentos. Para qualquer dor remanescente após o desaparecimento da inflamação do quadril, a aplicação de uma almofada térmica pode ajudar a relaxar os músculos angustiados e a aliviar o desconforto.
Junto com problemas de saúde contínuos, a inflamação do quadril pode ser o resultado de uma lesão no quadril, como uma entorse de quadril. Para situações que envolvem lesões nos quadris, uma combinação de exercícios cuidadosamente monitorados, medicação e o uso alternado de calor e frio ajudará a reduzir o inchaço e aumentar a mobilidade. Os exercícios são adaptados para atender às especificidades da lesão, possibilitando minimizar as chances de causar maiores danos durante o período de recuperação.
As pessoas que se submetem à cirurgia de substituição do quadril frequentemente apresentam inchaço e inflamação do quadril conforme seu corpo se ajusta à presença da nova articulação do quadril. Assim que possível, os fisioterapeutas começarão a trabalhar com o paciente para obter a reabilitação do quadril. O processo geralmente começa no hospital durante o período de recuperação e continua em regime ambulatorial em um centro de fisioterapia local. Embora dolorosa, a terapia, em última análise, torna possível funcionar com o novo quadril e diminuir a ocorrência de inflamação. A medicação para a dor é freqüentemente usada em conjunto com a terapia, mas é diminuída gradativamente e, às vezes, totalmente eliminada à medida que o paciente recupera a mobilidade total.
Muitas pessoas não associam uma dieta balanceada com a prevenção da inflamação do quadril. No entanto, comer corretamente é essencial para que o sistema imunológico do corpo possa combater as chances de inflamação na articulação do quadril. Um nutricionista pode trabalhar com seu médico e fisioterapeuta para compilar uma lista de alimentos que você deve consumir regularmente, bem como alimentos que você deve evitar ou pelo menos consumir com moderação. Usar sua dieta junto com exercícios e medicamentos adequados para controlar a dor pode ajudá-lo a lidar de forma mais eficaz com um problema de saúde de longo prazo, além de tornar muito mais fácil lidar com a recuperação de uma lesão no quadril.