Gendai reiki é um tipo japonês de reiki usado para cura espiritual e física. As técnicas envolvidas incluem respiração, meditação, visualização, autopurificação e autocrescimento. O reiki é dividido em quatro níveis, e cada nível baseia-se no anterior. Isso torna mais fácil para qualquer pessoa aprender gendai reiki sem ter nenhuma experiência anterior. Cada nível de reiki pode ser dominado em duas sessões ao longo de dois dias, ou durante um total de oito horas para as quatro sessões.
Ao fazer reiki pela primeira vez, a pessoa é aconselhada a começar no Nível 1 e progredir até o Nível 4. Depois de dominar o Nível 4, a pessoa recebe um certificado que lhe permite ensinar gendai reiki a outras pessoas. Ao aprender gendai reiki, pode-se aprender como parte de um grupo ou individualmente com um professor de reiki.
Os quatro níveis do gendai reiki são conhecidos como Shoden, Okuden, Shinpiden e Gokuikaiden. Shoden é conhecido como o nível de iniciante. Ele apresenta o reiki à pessoa e a ajuda a encontrar paz interior e tranquilidade por meio de técnicas de respiração e meditação. Nesse nível, as pessoas começam a aprender os fundamentos da autocura, canalização de energia, autopurificação e autocrescimento.
Okuden, também conhecido como “ensino interno”, é o segundo nível. Este nível introduz o uso de símbolos, que são usados durante tratamentos espirituais mais avançados. As pessoas são apresentadas à cura do passado e do futuro, bem como à cura à distância. A cura à distância permite que as pessoas enviem energia de cura para outra pessoa, sem que essa pessoa esteja na mesma sala.
Shinpiden, também conhecido como “ensino do mistério”, é o terceiro nível do gendai reiki. Fornece à pessoa o último símbolo e a ajuda a buscar no fundo da alma um nível superior de espiritualidade. Os métodos usados neste nível são respiração, visualização e meditação.
Gokuikaiden é o quarto e mais alto nível do gendai reiki. É também conhecido como “mestrado”. Depois de concluído, o praticante está qualificado para ajudar outras pessoas no treinamento de gendai reiki, enquanto é encorajado a levar a experiência de cura a novas alturas.
Os benefícios do gendai reiki incluem um nível mais alto de espiritualidade, autocrescimento e autoconsciência. Ajuda o praticante a ficar mais calmo e feliz, mesmo que esteja passando por momentos difíceis. Pode ajudar a superar a depressão, o estresse e outras doenças emocionais, bem como doenças físicas.