O tratamento para a mononucleose, uma infecção viral comum, geralmente inclui o uso de remédios sem receita para aliviar os sintomas até que a infecção desapareça. Medicamentos para dor, como paracetamol ou ibuprofeno, costumam ser recomendados para tratar febre e aliviar o desconforto de dores de cabeça, dores no corpo e dor de garganta. Beber líquidos, especialmente água, ajuda a evitar a desidratação, que é uma complicação comum. Geralmente, você deve tentar descansar o máximo possível durante a recuperação. Os médicos costumam aconselhar seus pacientes a limitar as atividades extenuantes, não apenas enquanto os sintomas estiverem presentes, mas por várias semanas após o início da infecção para evitar complicações de longo prazo.
A dor de garganta é um dos sintomas mais incômodos da infecção, especialmente durante a primeira semana. Para aliviar a dor, você pode tentar beber líquidos quentes, como chá. Algumas pessoas acham que gargarejar com água salgada morna geralmente oferece um alívio temporário. Outros acham que as pastilhas para a garganta, ou pastilhas para a tosse, são mais calmantes. Existem várias variedades no mercado eficazes para o tratamento da mononucleose, muitas das quais contêm um anestésico que entorpece a garganta. Existem alguns remédios líquidos que podem simplesmente ser pulverizados na boca. Geralmente, eles são preferidos quando a deglutição excessiva se torna muito dolorosa.
Ao escolher medicamentos de venda livre para o tratamento da mononucleose, é importante ler os ingredientes com atenção para ter certeza de que não está administrando doses duplas. Muitos remédios para resfriado e gripe projetados para tratar uma variedade de sintomas contêm mais de um medicamento. Analgésicos, como o paracetamol, são um ingrediente comum. Se você consumir mais do que a dosagem recomendada, pode levar a sérias complicações de saúde. Em caso de dúvida, o melhor é consultar um farmacêutico.
Além dos remédios, os alimentos que você ingere também podem fazer uma grande diferença na forma como seu corpo responde à infecção. A nutrição diária adequada pode determinar a duração do tempo de recuperação. O tratamento para a mononucleose deve incluir nutrientes que ajudem a impulsionar o sistema imunológico do corpo. O consumo de frutas e vegetais frescos é freqüentemente aconselhado. Evitar carnes, especialmente aquelas ricas em gorduras saturadas, é freqüentemente recomendado porque a infecção pode atingir vários órgãos, como o fígado e o baço. Além disso, beber muita água ao longo do dia ajudará a impedir a desidratação enquanto elimina as toxinas do corpo para ajudar em uma recuperação mais rápida.
Durante o curso do tratamento para a mononucleose, pode haver pessoas ajudando você a ficar bom. Lembre-se de que a infecção viral geralmente é transmitida por meio do contato pessoal. Você deve aconselhar seus cuidadores a lavar frequentemente as mãos com sabonete antibacteriano e evitar compartilhar utensílios ou copos. A doença ainda pode ser contagiosa por vários meses após o desaparecimento dos sintomas e, portanto, você também deve ter cuidado ao se envolver em atividades que possam transmitir o vírus a outras pessoas.