Escolher os melhores suplementos para artrite reumatóide pode envolver um pouco de tentativa e erro, pois cada pessoa reage de maneira diferente a esses suplementos. Ocasionalmente, algumas vitaminas ou ervas podem interagir negativamente com outros medicamentos ou podem ser contra-indicadas para pessoas com certas condições de saúde, sendo importante consultar um médico antes de iniciar um programa de tratamento envolvendo suplementos para artrite reumatóide. Alguns dos suplementos mais comumente usados para esse tipo de artrite incluem óleo de borragem, gengibre e ácidos graxos ômega-3. A glucosamina e a condroitina são freqüentemente usadas para tratar essa condição e, quando combinadas, estão entre os suplementos mais populares para a artrite reumatóide.
O óleo de borragem está entre os suplementos para artrite reumatóide mais usados devido às suas propriedades antiinflamatórias naturais. O inchaço nas articulações pode ser reduzido com o uso regular deste suplemento, às vezes causando uma redução significativa na dor a ponto de reduzir a necessidade de analgésicos de venda livre ou prescritos. Alguns dos possíveis efeitos colaterais do óleo de borragem incluem distúrbios hemorrágicos, desconforto estomacal ou danos ao fígado.
O gengibre é um dos suplementos mais versáteis para a artrite reumatóide, pois pode ser tomado em cápsulas, em pó ou em uma variedade de receitas. Acredita-se que esta erva reduza a inflamação, embora o paciente possa experimentar melhores resultados ao tomar gengibre junto com outras ervas antiinflamatórias, como a cúrcuma. A maioria das pessoas consegue usar gengibre sem apresentar efeitos colaterais negativos, embora possam ocorrer sintomas leves, como azia.
Estudos demonstraram que os ácidos graxos ômega-3, comumente encontrados em certos tipos de peixes, podem estar entre os suplementos mais úteis para a artrite reumatóide. Este tipo de suplemento provou reduzir a inflamação em todo o corpo e pode reduzir significativamente a dor e o inchaço causados pela artrite reumatóide. Devido às inconsistências do produto e à falta de regulamentos oficiais que garantam a qualidade dos suplementos de óleo de peixe, um médico ou farmacêutico deve ser consultado para aconselhamento ao escolher este tipo de suplemento. Podem ocorrer distúrbios gastrointestinais leves ao tomar suplementos de óleo de peixe, e os pacientes em tratamento para hipertensão devem usar este produto somente sob supervisão médica.
A glucosamina e a condroitina podem ser os suplementos mais populares para a artrite reumatóide. Pensados para aliviar a dor associada à artrite reumatóide e aumentar a mobilidade das articulações, esses suplementos são relativamente seguros para a maioria das pessoas e amplamente disponíveis na maioria das farmácias e supermercados. Pacientes com alergia a frutos do mar ou distúrbios que afetam o sangue devem consultar um médico antes de usar esses suplementos.