O tratamento para tremores nas pernas depende da causa dos tremores, bem como da resposta do paciente às várias opções de tratamento. Mudanças na dieta e no estilo de vida costumam fornecer alívio suficiente, embora às vezes possam ser necessários medicamentos. Manter uma dieta saudável e limitar o uso de álcool e cafeína pode ajudar a reduzir a ocorrência de tremores nas pernas. Um programa de exercícios moderados também pode ser benéfico, desde que o paciente seja saudável o suficiente para se exercitar com segurança. Deficiências nutricionais ou outras condições médicas subjacentes podem ser tratadas com suplementos vitamínicos ou medicamentos prescritos. Quaisquer dúvidas ou preocupações específicas sobre as opções de tratamento individualizado para tremores nas pernas devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
Em muitos casos, os tremores nas pernas são causados ou agravados por deficiências nutricionais ou hábitos alimentares inadequados. Um médico, nutricionista ou nutricionista pode ajudar o paciente a criar um plano de alimentação saudável com base nas necessidades nutricionais individuais. Condições como anemia podem ser tratadas com suplementos nutricionais. Exames de sangue simples podem revelar a presença de deficiências significativas. Limitar ou eliminar o álcool, nicotina ou cafeína pode ser recomendado em um esforço para reduzir a frequência ou gravidade dos tremores nas pernas, especialmente se os sintomas piorarem à noite, como é frequentemente o caso com a síndrome das pernas inquietas, uma das causas mais comuns de contribuição fatores para o desenvolvimento desses tremores.
Mudanças no estilo de vida podem ser benéficas no tratamento de tremores nas pernas. Um programa de exercícios moderados aprovado por um médico demonstrou ser útil em muitos casos. Hábitos saudáveis de sono também são importantes, pois a falta de sono adequado ou um desvio no horário normal de sono podem piorar os sintomas. A massagem ou o uso de compressas frias podem ser úteis, especialmente se os tremores forem causados pela síndrome das pernas inquietas. Cada paciente pode ter gatilhos específicos que pioram as ocorrências de tremores nas pernas, e esses gatilhos devem ser evitados assim que forem descobertos.
Os medicamentos prescritos às vezes são uma parte necessária do tratamento para tremores nas pernas, especialmente se outros métodos não tiveram sucesso. Medicamentos para dor, anticonvulsivantes ou agonistas da dopamina podem ser usados para tratar esse sintoma, dependendo da causa subjacente. Em alguns casos, esses medicamentos podem ser usados em conjunto para fornecer resultados máximos. Alguns problemas médicos subjacentes que podem causar tremores envolvendo as pernas incluem esclerose múltipla, doença de Parkinson e disfunção tireoidiana. É importante visitar um médico para obter um diagnóstico preciso e criar um plano de tratamento individualizado.