O que é Smart Recovery?

Smart Recovery®, também conhecido como Self Management and Recovery Training, é um programa sem fins lucrativos de base científica que auxilia as pessoas em sua recuperação de vícios. A organização tem influência mundial e freqüentemente atua como uma alternativa a outros programas de recuperação, como Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos. Ajuda pacientes com uma variedade de vícios, incluindo drogas, álcool e jogos de azar. Smart Recovery® possui um programa estruturado para recuperação de adictos, suporte para seus amigos e familiares e uma rede ou recursos.

O programa Smart Recovery® é baseado na autonomia e na autossuficiência. Tem como objetivo educar e apoiar a pessoa em recuperação através da utilização do seu ProgramaSM de 4 Pontos, que inclui a construção de motivação; lidar com impulsos; gerenciamento de pensamentos, sentimentos e comportamentos; e manter um estilo de vida equilibrado. Este programa é projetado para equipar as pessoas com as ferramentas para interromper seu comportamento viciante e manter sua abstinência por um longo prazo. É administrado inteiramente por voluntários e, embora os pacientes não sejam cobrados por sua participação, as doações são incentivadas. Ao contrário de uma série de programas semelhantes, Smart Recovery® não é religioso e também defende o uso de medicamentos prescritos e tratamento psicológico quando necessário.

Essa organização também fornece apoio significativo para as famílias e amigos de adictos em recuperação na forma de Abordagem de Reforço da Comunidade e Treinamento da Família (CRAFT). Smart Recovery® recomenda este treinamento como uma forma de ensinar as famílias como se proteger e como lidar com os vícios de seus entes queridos de uma maneira útil e não confrontadora. São realizadas reuniões, chamadas de Pessoas Significativas Preocupadas (CSO), nas quais as famílias podem discutir suas experiências e dúvidas com outras famílias e com voluntários treinados.

Smart Recovery® possui uma ampla variedade de recursos para ajudar a recuperar adictos. A maioria desses recursos está disponível na Internet. As reuniões são conduzidas online, onde os usuários podem conversar com consultores e se envolver nas diferentes ferramentas e técnicas do programa, incluindo dramatização, brainstorming e planilhas de planejamento. Essas reuniões também são organizadas em áreas locais por voluntários e conduzidas pessoalmente. O chat de texto e voz com consultores também está disponível 24 horas por dia, sete dias por semana.

Existem também numerosos folhetos, listas e uma biblioteca online que possui uma ampla variedade de artigos relacionados, livros recomendados e links para outros recursos. Os podcasts, nos quais as pessoas que participam do programa podem ouvir uma variedade de palestrantes, são transmitidos regularmente. Existem também vários fóruns onde os usuários e suas famílias podem falar uns com os outros e com consultores sobre uma variedade de assuntos. O Smart Recovery® também está presente em muitos sites de redes sociais, tornando-o altamente visível e facilmente acessível.