A cura mais rápida para a dor no calcanhar depende inteiramente do que está causando a dor. A solução pode ser tão simples quanto trocar de sapatos ou tão complexa quanto uma cirurgia. As diferentes causas de dor no calcanhar incluem esporão, fascite plantar, arco colapsado, marcha inadequada, hematomas, fraturas e várias condições não identificadas que podem não ter sido diagnosticadas. A cura mais rápida para a dor no calcanhar inclui determinar a causa e, em seguida, pesquisar os tratamentos; algo simples como uma bolha pode ser facilmente tratado em casa, enquanto uma espora ou mesmo uma verruga no calcanhar provavelmente exigirá uma visita ao médico.
Uma verruga plantar pode ocorrer quando uma verruga se desenvolve em qualquer parte da planta do pé. Estes são comuns no calcanhar, o que pode tornar bastante doloroso caminhar, correr e qualquer outra atividade que requeira peso para ser colocado no pé. Essas verrugas são geralmente tratadas com medicamentos que contêm ácido salicílico, mas se isso não funcionar, o médico pode realizar uma criocirurgia para removê-lo. Esta é talvez a cura mais rápida para a dor no calcanhar causada por uma verruga plantar, mas também pode deixar cicatrizes. O médico congelará a verruga com nitrogênio líquido, o que causará uma bolha embaixo da verruga. O médico então cortará a verruga. O tempo de recuperação para tal cirurgia é geralmente curto, a menos que ocorra uma infecção.
A fascite plantar é uma inflamação do tecido conjuntivo do pé. O calcanhar é a área mais comum em que os pacientes sentem dor, embora a verdadeira causa da doença possa estar em outra parte do pé. A cura mais rápida para a dor no calcanhar, nesse caso, pode ser tão simples quanto comprar palmilhas de apoio para os sapatos ou comprar sapatos novos. Em alguns casos, entretanto, uma cirurgia pode ser necessária. Essa cirurgia é considerada um último recurso, uma vez que é provável que ocorram danos nos nervos. Alongar e massagear o pé pode ajudar a liberar parte da tensão no pé e, se funcionar, pode ser a cura mais rápida para a dor no calcanhar causada pela fascite plantar. Às vezes, a fascite plantar é causada por um esporão que terá que ser alterado cirurgicamente ou removido antes que o alívio da dor possa ocorrer.
A dor no calcanhar geralmente é causada por lesões, como fraturas, distensões ou simples uso excessivo. Em caso de uso excessivo, a fadiga muscular é a causa provável da dor. O tratamento RICE – repouso, gelo, compressão e elevação – funciona bem para combater a fadiga muscular e deve eliminar a dor rapidamente. As fraturas precisam de muito tempo para cicatrizar sozinhas, e as mais graves podem exigir cirurgia.