Como funciona o Overeaters Anonymous Online?

O Overeaters Anonymous® (OE) é um grupo dedicado a ajudar as pessoas a parar de comer compulsivamente. Comedores compulsivos podem se empanturrar de comida para compensar outros problemas em suas vidas. Uma reunião organizada por Overeaters Anonymous® pode dar a uma pessoa que sofre de compulsão alimentar um lugar para reunir dicas sobre como parar e expressar seus sentimentos. Se uma pessoa se sentir desconfortável em ir a uma reunião pessoalmente ou mora em uma área rural onde não haja um grupo local, ela pode comparecer a uma reunião online Overeaters Anonymous®. Uma reunião online OE fornecerá a uma pessoa todos os benefícios de uma reunião presencial no conforto de sua casa.

As reuniões conduzidas para Overeaters Anonymous® online podem ser hospedadas usando uma sala de bate-papo do computador, chamadas pela Internet, uma sessão de bate-papo de grupo de mensagens instantâneas ou um site privado. As reuniões do Overeaters Anonymous® devem ser sempre gratuitas, para que os novos membros não sejam enganados e paguem para comparecer a reuniões falsas. Um líder de grupo, geralmente um ex-comedor que está em recuperação há algum tempo, liderará e moderará a sessão. As pessoas podem se apresentar ao grupo usando seu nome verdadeiro ou um apelido. As pessoas não devem ter medo de ser verdadeiras ao compartilhar histórias e fazer perguntas, porque tudo o que for dito em uma reunião deve permanecer confidencial.

O líder do programa geralmente iniciará uma reunião online Overeaters Anonymous® dizendo ou digitando A Oração da Serenidade e repassando as 12 etapas nas quais os membros devem se concentrar para parar de comer compulsivamente. Algumas reuniões podem ser muito estruturadas e enfocar um aspecto específico de comer demais. Outras sessões podem ser muito abertas e o líder permitirá que os membros contem histórias pessoais durante a maior parte da reunião.

É importante que as pessoas que estão pensando em participar de sua primeira reunião de Comedores Anônimos® se lembrem de que não se trata de um programa de dieta ou exercícios. Não há necessidade de novos membros temerem ter que compartilhar seu peso exato ou ter medo do ridículo. O único objetivo da reunião é que os comedores encontrem apoio e conforto ao conhecer outras pessoas que passam pelas mesmas lutas diárias.

Os novos membros devem entrar no Overeaters Anonymous® online com uma mente aberta. Se uma reunião for conduzida por chat de vídeo para que os membros possam se ver, pode haver pessoas de todos os tamanhos e formas diferentes. Qualquer pessoa que luta contra a alimentação compulsiva é bem-vinda, incluindo pessoas que estão magras porque estão em recuperação há muito tempo, fazem exercícios compulsivos ou também sofrem de bulimia.