Um envoltório de cotovelo pode se referir a uma variedade de produtos que envolvem o cotovelo ou que ficam acima ou abaixo do cotovelo. Isso inclui as bandagens elásticas muito simples, como a bandagem do tipo Ace®, e muitos outros dispositivos que podem fornecer alguma estabilização para o cotovelo. Existem literalmente centenas de estilos de envoltório de cotovelo disponíveis.
Muitas pessoas se perguntam em que circunstâncias devem usar uma bandagem de cotovelo. As pessoas são alertadas para não usar um envoltório como um substituto para primeiro obter o diagnóstico e cuidar de um cotovelo ferido. Pode ser que o envoltório seja a solução perfeita para um determinado tipo de lesão, mas nem sempre. As pessoas não querem usar uma bandagem de cotovelo para tratar um ligamento rompido (entorse), uma fratura ou lesões graves nos músculos, e pode ser impossível dizer sem diagnóstico exatamente o que está causando a dor no cotovelo.
Por outro lado, após o diagnóstico, os médicos podem sugerir que as pessoas usem uma bandagem de cotovelo. Isso leva a decisões sobre quais tipos de envoltórios comprar. Se a dor for aliviada com gelo ou aquecimento, existem, por exemplo, estilos de envolvimento de cotovelo que têm um local conveniente para colocar uma bolsa quente ou fria. Alguns até têm pacotes que contêm ervas, que podem cheirar bem, mas não são exatamente curas comprovadas para dores de cotovelo. Da mesma forma, existem pacotes que contêm ímãs, que, anedoticamente, parecem aliviar o desconforto.
Outro tipo de envoltório de cotovelo fica acima ou abaixo do cotovelo e produz sinais de LED que supostamente curam o desconforto do braço ou evitam a dor. A natureza cara desses envoltórios sugere que eles devem ser os melhores do mercado, mas há poucas evidências comprovadas de que funcionam. Além disso, muitas pessoas precisam do envoltório para estabilizar o cotovelo no lugar, e isso é melhor realizado com um envoltório acima e abaixo do cotovelo para restringir o movimento.
Embora haja uma grande variedade de preços e características de envoltórios de cotovelo, as pessoas não devem ficar frustradas. Na maioria das vezes, eles podem encontrar em uma farmácia alguns estilos que são perfeitamente adequados para a tarefa de aplicar compressão no cotovelo, ou fornecer estabilização para ele, de modo que a dor seja diminuída. Para algumas pessoas, é perfeitamente possível evitar o uso de uma bandagem elástica. Isso é certamente mais barato do que a maioria dos envoltórios / chaves / etc. Outros acham que as bandagens não fornecem compressão suficiente ou podem limitar seriamente os movimentos.
Em caso de dúvida, o melhor conselho é perguntar a um médico qual bandagem de cotovelo é mais apropriada para a dor de cotovelo. As pessoas também podem perguntar a seus médicos por quanto tempo devem usar um envoltório diariamente e por quantos dias devem usá-lo. Saber quando voltar ao médico, se os sintomas não melhorarem, é muito valioso.