Muitas condições diferentes podem causar nariz entupido, incluindo alergias, infecções nos seios da face e resfriados. Uma série de curas naturais podem fornecer o alívio necessário contra o congestionamento. Algumas das melhores curas naturais para a congestão nasal podem ser encontradas em casa, e coisas como chuveiros quentes, cebolas, especiarias, vitaminas e uma variedade de ervas podem ajudar.
Algumas das curas naturais mais comuns para nariz entupido incluem o uso de suplementos naturais e vitaminas, como zinco e vitamina C. Ambos os tratamentos naturais podem ajudar a aliviar a congestão nasal e podem até ajudar a prevenir o aparecimento de um resfriado ou gripe .
Talvez uma das curas naturais mais fáceis e populares para a congestão nasal seja o uso de vapor como expectorante. O vapor de um banho quente ou vaporizador pode ajudar a liberar o muco das passagens nasais e a aliviar a congestão. Muitas pessoas também descobriram que adicionar eucalipto, hortelã-pimenta, sálvia ou óleos essenciais a uma panela de água fervente e inalar o vapor pode ser benéfico. O vapor de uma panela fervente com partes iguais de vinagre de maçã e água também pode ser uma cura natural eficaz para a congestão nasal.
Muitos alimentos domésticos comuns, como cebola, alimentos picantes e alho, também podem ajudar a aliviar o nariz entupido. Uma cebola cortada ou uma tigela de chili ou sopa picante e picante podem agir como um descongestionante natural. Simplesmente cheirar uma cebola cortada pode estimular o nariz entupido a começar a correr, aliviando a congestão e desbloqueando as passagens nasais. Esse mesmo efeito pode ser obtido com especiarias picantes, como pimenta em pó ou pimenta caiena.
Uma das curas mais naturais é tão simples que muitos a ignoram: um simples copo de água pode ajudar muito a limpar as vias nasais entupidas. Há uma razão pela qual os profissionais médicos dizem aos pacientes para beberem muitos líquidos. O consumo de quantidades adequadas de água pode ajudar a liberar o muco das membranas nasais e a aliviar a congestão.
Embora haja um grande número de remédios de venda livre disponíveis para a congestão nasal, as curas naturais podem ser igualmente eficazes. Na verdade, muitas pessoas preferem evitar os produtos químicos e possíveis irritantes presentes em remédios sem receita e optam por tratamentos naturais. Encontrar o melhor depende muito das preferências do indivíduo.