Como posso lidar com a dor da gota?

A dor da gota pode ser extremamente debilitante para quem sofre, mas há uma variedade de métodos que podem ser usados ​​para controlá-la. Os analgésicos e outros medicamentos para o tratamento da gota são bons tratamentos temporários para o controle da dor. Tratamentos alternativos, incluindo gelo e aquecimento da articulação afetada, e terapia a laser também podem ser úteis. Mudanças na dieta, tanto a adição de certos alimentos quanto a remoção de outros, podem ser úteis não apenas para o alívio da dor em curto prazo, mas também para a redução geral dos ataques de gota.

Freqüentemente, a medicação é necessária para tratar a dor da gota até que a causa subjacente possa ser tratada. Analgésicos de venda livre, como os AINEs, podem ser eficazes no controle da dor, embora medicamentos mais fortes e prescritos possam ser necessários para dores extremas. Antiinflamatórios como indometacina e colchicina também podem ser prescritos. Um medicamento que deve ser evitado é a aspirina, pois pode piorar os sintomas da gota.

Quem sofre também pode lidar com a dor da gota a curto prazo, aplicando alternadamente calor e frio na articulação. Segurar uma bolsa de gelo sobre a articulação por curtos períodos pode reduzir o inchaço e aliviar a dor. Entre esses tratamentos, a aplicação de calor costuma ser útil. Envolver o baseado para mantê-lo aquecido ou aplicar uma fonte de calor, como uma almofada de aquecimento, pode ser um calmante.

Outra alternativa de tratamento para a dor da gota é a terapia a laser. Alguns estudos demonstraram que o tratamento com laser de baixa intensidade, ou terapia com laser frio, pode reduzir o inchaço e a inflamação causados ​​pela gota, que podem causar dor. Os pacientes que receberam este tratamento experimentaram uma redução rápida da dor após o tratamento.

Talvez o tratamento mais importante da gota e da dor da gota envolva mudanças na dieta alimentar. Muitos tipos de alimentos contribuem para o acúmulo de ácido úrico no corpo, o que, por sua vez, leva à formação de cristais no fluido articular que causam a gota. Remover ou reduzir esses alimentos da dieta é fundamental para aliviar a dor da gota e, eventualmente, interrompê-la completamente. Carne vermelha, peixes gordurosos e mariscos, além de ovos, todos contribuem para a gota. Bebidas açucaradas, cafeína e álcool também devem ser evitadas.

Adicionar certos alimentos à dieta também pode ser útil. Comer cerejas ou beber suco de cereja é conhecido por ser muito eficaz para reduzir rapidamente a dor da gota. Leite desnatado e iogurte também podem ajudar. Vários alimentos têm propriedades que podem diminuir os níveis de ácido úrico no corpo, incluindo frutas escuras, café e azeite.