Embora possa não ser eficaz em todos os casos, há algumas evidências que apóiam o uso de iogurte para o tratamento de infecções por fungos. Alguns estudos de pesquisa demonstraram que comer iogurte para tratar uma infecção por fungos pode não apenas tratar a doença, mas também preveni-la. Da mesma forma, aplicar iogurte por via vaginal pode ser útil para o tratamento e prevenção de infecções por fungos. Para que esse remédio funcione, no entanto, uma pessoa deve ingerir ou aplicar iogurte que contenha Lactobacillus acidophilus. Essencialmente, isso funciona tornando a vagina um ambiente hostil para o fermento.
O iogurte que contém Lactobacillus acidophilus, um tipo de bactéria, pode ser eficaz no tratamento de infecções vaginais por fungos, pois ajuda a restaurar o equilíbrio do ambiente vaginal. Candida, que é um microrganismo que causa leveduras, pode normalmente existir na vagina sem causar problemas. Às vezes, no entanto, o equilíbrio da Candida e de outros microorganismos existentes na vagina é perturbado. Por exemplo, antibióticos e estresse podem contribuir para a interrupção e permitir que Candida se multiplique demais e cause uma infecção por fungos.
Consumir ou aplicar iogurte para infecção por fungos pode ser útil porque Lactobacillus acidophilus produz ácido láctico. O ácido láctico atua diminuindo o nível de pH da vagina. Candida acha difícil prosperar neste tipo de ambiente, então o equilíbrio é restaurado.
É importante observar que alguns iogurtes podem não ser úteis para uma pessoa com infecção por fungos. Para usar o iogurte com eficácia no tratamento de infecções por fungos, ele deve conter culturas vivas. Alguns estudos mostram que comer um copo (250 mililitros) de iogurte para a infecção por fungos por dia pode fornecer um tratamento e prevenção eficazes contra infecções se o iogurte contiver culturas vivas.
Quando uma mulher deseja usar iogurte vaginal, ela pode não precisar usar muito. Alguns especialistas recomendam inserir uma colher de sopa (14.78 mililitros) de iogurte natural na vagina todos os dias até que os sintomas da infecção do fermento diminuam. Uma mulher pode usar um aplicador vaginal, como o tipo usado para medicamentos tradicionais para infecção de fermento, para inserir o iogurte.
Iogurte puro e sem açúcar pode ser melhor para inserção vaginal. Se a mulher opta por consumir iogurte para esse fim, por outro lado, ela pode escolher iogurte puro ou adoçado. Algumas mulheres acham que cortar o consumo de açúcar ajuda a reduzir o número de infecções fúngicas que desenvolvem. Como tal, muitas mulheres também optam por consumir iogurte natural sem açúcar quando precisam tratar infecções vaginais por fungos.