Administrar tratamentos simples de primeiros socorros o mais rápido possível após uma queimadura solar pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço associados a isso. Também pode reduzir os efeitos negativos de longo prazo de uma queimadura de sol, como danos à pele. Os tratamentos mais comuns para o inchaço por queimaduras solares incluem beber muita água, tomar banhos refrescantes e usar analgésicos e pomadas de venda livre (OTC). A combinação desses remédios geralmente ajuda a reduzir os sintomas mais rapidamente.
Tipos de queimadura solar
Existem três graus de severidade das queimaduras solares. Queimaduras de primeiro e segundo graus estão associadas a vermelhidão e inchaço, enquanto as queimaduras de terceiro grau também apresentam bolhas cheias de líquido. É melhor evitar queimaduras de sol o máximo possível, pois isso pode causar câncer de pele. Tomar medidas preventivas, como evitar sair nos horários mais quentes do dia, usar chapéu e roupas de proteção ao sol e o uso de protetor solar, pode ajudar a evitar que você se queime.
Hidratação
Um dos tratamentos mais simples para o inchaço por queimaduras solares é a hidratação. Como qualquer queimadura, uma queimadura de sol causa falta de umidade no tecido afetado e podem ser necessárias algumas aplicações de água ou hidratante para que sua pele volte ao estado normal. Tomar um banho frio ou morno ou uma ducha para reduzir o inchaço e permitir que sua pele absorva um pouco de umidade geralmente ajuda. Colocar um pano úmido e frio sobre a pele também pode aliviar o inchaço das queimaduras solares. Certifique-se de beber muitos líquidos não-alcoólicos para se reidratar após o tempo ao sol.
Cremes, pomadas e tratamentos alternativos
Cremes ou géis de aloe vera podem ajudar a hidratar a pele e reduzir o inchaço. Você também pode embeber algumas bolas de algodão com hamamélis e esfregá-las suavemente sobre a pele para esfriá-la. Para eliminar as queimaduras de sol, experimente colocar saquinhos de chá úmidos e frios em cima. Tome cuidado para não estourar bolhas e, se sentir dor e inchaço fortes, procure atendimento médico.
Tratamentos médicos
Medicamentos OTC tópicos e orais contendo analgésicos e antiinflamatórios podem ajudar no caso de queimaduras solares muito dolorosas. Produtos que contêm aspirina, ibuprofeno e paracetamol são escolhas populares, pois muitas pessoas acham que esses produtos fornecem alívio mais rápido para o inchaço e a dor do que os tratamentos alternativos. Você também pode experimentar a loção de calamina ou um creme de corticosteróide de baixa potência, a hidrocortisona, para ajudar com qualquer coceira e ardor. Certifique-se de ler as instruções de quaisquer medicamentos antes de usá-los, pois alguns tipos podem interagir com certas condições de saúde ou causar problemas gastrointestinais. Em caso de dúvida, converse primeiro com um farmacêutico ou profissional de saúde.